Tweet
Re: Kako kombinirate posao i trening?
E i meni je u početku bio problem,padala sam mrtva umorna,svako malo neki zdravstveni problemi,ali glej,čovjek je puno izdržljiviji nego što se misli...a i većina toga je u glavi... 
organizacija je važna,kao i cilj koji je pred tobom.
Ja sam uporna i tvrdoglava,imam neke ciljeve i to ću ostvariti "Ma bilo mi to zadnje što ću učiniti u životu"
Tako da mi ništa nije teško,ali stvarno...
A što se tiče spavanja,moj je moto da ću se naspavati kad me ne bude...malo crnog humora
Originally posted by Mir7a
Posao - Stres, neispavanost, Stres + neispavanost + teški treninzi -> crash CNS-a u roku od par tjedana. iskušano i na vlastitoj koži nekoliko puta.
uglavnom bilo kome tko zbog prirode posla ima dosta problema sa ravnomjernim snom i umorom ne da bi preporučio nego bih rekao da je OBAVEZNO svakodnevno uzimati Omegu3, Mvit, ZMA, vitamin C.
@TerraP
Čekaj, i ti uspjevaš tako trenirati?
Nekidan sam odspavao 5 sati i nisam nadoknadio. Dan poslje sam imao (pre)težak trening i istu večer sam dobio groznicu i imao temperaturu 2 dana.
uglavnom bilo kome tko zbog prirode posla ima dosta problema sa ravnomjernim snom i umorom ne da bi preporučio nego bih rekao da je OBAVEZNO svakodnevno uzimati Omegu3, Mvit, ZMA, vitamin C.
@TerraP
Čekaj, i ti uspjevaš tako trenirati?
Nekidan sam odspavao 5 sati i nisam nadoknadio. Dan poslje sam imao (pre)težak trening i istu večer sam dobio groznicu i imao temperaturu 2 dana.
organizacija je važna,kao i cilj koji je pred tobom.Ja sam uporna i tvrdoglava,imam neke ciljeve i to ću ostvariti "Ma bilo mi to zadnje što ću učiniti u životu"
Tako da mi ništa nije teško,ali stvarno...
A što se tiče spavanja,moj je moto da ću se naspavati kad me ne bude...malo crnog humora
Comment