Osobni trener

[n4pol3on]

Da vas pitam za misljenje..

Pocetnik sam u BB-u i zelim krenuti s tim malo ozibljenije, idem trenutno u teretanu ali radio sam onaj sistem, 'dodem, uzmem utege i dizem'

A posto poznam par ljudi iz mog grada do kojih nije tesko doci, a bave se tim duze vremena, da li bi mi se isplatilo da mi pokazu pravilno izvodenje vjezbi, pravilnu prehranu ( o kojoj sam naucio jako puno na forumu ) i jos te sitnice koje su vazne u BB?

[juka]

Re: osobni trener

ode ima sve šta ti triba.. samo ukucaš šta te zanima i čitaš čitaš i čitaš.. a s druge ako imaš para osobni trener dok se ne uhodaš nie na odmet.. al nie potriba..

[vege]

Re: osobni trener

nisam imao ličnog trenera, ali sam imao vlasnika teretane koji je bio spreman da mi i više puta pokaže kako se pravilno izvodi koja vežba. Ne znam baš da li bih naučio sve čitajući forume i gledajući YouTube. Isplati se čak i platiti, pogotovo to kažem nakon što sam video masu ljudi šta rade u teretani, ka-ta-stro-fa

[n4pol3on]

Re: osobni trener

ode ima sve šta ti triba.. samo ukucaš šta te zanima i čitaš čitaš i čitaš.. a s druge ako imaš para osobni trener dok se ne uhodaš nie na odmet.. al nie potriba..

znam ovdje ima sve, al posto sam pocetnik zelim da mi neko iskusniji u praksi pokaze..
ja sam procitao 90% foruma i shvatio sam dosta stvari ali tog ima hebeno puno i onda se sav s*****

[n4pol3on]

Re: osobni trener

nisam imao ličnog trenera, ali sam imao vlasnika teretane koji je bio spreman da mi i više puta pokaže kako se pravilno izvodi koja vežba. Ne znam baš da li bih naučio sve čitajući forume i gledajući YouTube. Isplati se čak i platiti, pogotovo to kažem nakon što sam video masu ljudi šta rade u teretani, ka-ta-stro-fa

e zbog toga i pricam, svasta ljudi rade po teretanama i uvjereni su da ispravno rade, a ustvari pojma nemaju.

[Mario1707]

Re: osobni trener

Da vas pitam za misljenje..
Pocetnik sam u BB-u i zelim krenuti s tim malo ozibljenije, idem trenutno u teretanu ali radio sam onaj sistem, 'dodem, uzmem utege i dizem'

A posto poznam par ljudi iz mog grada do kojih nije tesko doci, a bave se tim duze vremena, da li bi mi se isplatilo da mi pokazu pravilno izvodenje vjezbi, pravilnu prehranu ( o kojoj sam naucio jako puno na forumu ) i jos te sitnice koje su vazne u BB?

ako si pri parama
onda uzmi osobnog trenera
te sitnice su najvaznije

[Soner]

Re: osobni trener

ode ima sve šta ti triba.. samo ukucaš šta te zanima i čitaš čitaš i čitaš.. a s druge ako imaš para osobni trener dok se ne uhodaš nie na odmet.. al nie potriba..

znam ovdje ima sve, al posto sam pocetnik zelim da mi neko iskusniji u praksi pokaze..
ja sam procitao 90% foruma i shvatio sam dosta stvari ali tog ima hebeno puno i onda se sav s*****

Znam da je sitnica, ali ti da si pročitao 90% foruma, nebi ti palo na pamet postavljati ovakva pitanja

[sthooligan]

Re: osobni trener

Pročitaj ponovno sve što si do sad pročitao. Uz malo truda i volje osobni trener ti nije potreban. Jedino ukoliko nemaš nikog da ti pokaže pravilno izvođenje vježbi onda uzmi trenera dok se ne uhodaš.

[Dalibor]

Re: osobni trener

Osobni trener nije samo tu da te nauči pravilnom vježbanju. On znači puno više od toga. Dodatno te motivira na svakom treningu, pomaže ti da izvučeš maksimum iz sebe itd. itd. Osobnog trenera jedino može zamijeniti dobar sparing partner.

[winch]

Re: osobni trener

tako je dalibore,kako ja lipo tebe tiram da radis jace...

[kelly]

Re: osobni trener

Tko si može priuštiti trebao bi uzeti osobnog trenera.

[Dalibor]

Re: osobni trener

tako je dalibore,kako ja lipo tebe tiram da radis jace...

Šta je je.

[Aronnax]

Re: Osobni trener

Jednostavno, dođi najvecem mrgi u teretani da nikad nisi vidio toliki biceps i pitaj ga kako je to postigao. Onda ce se taj uživit pa ga pitaj jel' dobro radišš na vježbi... i stekao si mentora do groba xD

Il' jednostavno pitaj ak imas nekog poznanika da ti pojasni točno što ti nije jasno. Jer možeš procitat ti al' krivo shvatit pa opet radit krivo a kad ti netko pokaze iz prve ruke onda si ziher...