Imam duže ruke nego što bih trebao imati. Jako mi utječe na izgled

[bot1950]

Re: Duge ruke

čučerje to ti je kraj dubrave u zg.
Oni koji se bave aktivno sportom i koji se razumiju u bb oni govore da je moguče al da treba vremena što i je istina. Ali nažalost prevladavaju neznalice. Dođe meni lik koj je mršaviji od mene i se** mi da sam slabič dođe mi da ga namlatim kao idiota, ali nevolim prvi udariti volim da mene neko šupi da se mogu vaditi na samo obranu.

hahahahahhaaaaaaaahahahaa

[remode]

Re: Duge ruke

Čučerje to ti je kraj Dubrave u Zg.
Oni koji se bave aktivno sportom i koji se razumiju u BB oni govore da je moguče al da treba vremena što i je istina. Ali nažalost prevladavaju neznalice. Dođe meni lik koj je mršaviji od mene i se** mi da sam slabič dođe mi da ga namlatim kao idiota, ali nevolim prvi udariti volim da mene neko šupi da se mogu vaditi na samo obranu.

***** mi narod

[damko]

Re: Duge ruke

koja tema LOL....

[stipedinamit]

Re: Duge ruke

nemoguće da imas toliko duge ruke osim ako nisi neki fenomen

[dabek777]

Re: Duge ruke

ee sam da ti velim onda da si filozof i rade odusta od vjezbanja s takvim stavom, ja sam iz Dubrave i odlicno mi ide, i puno je ljudi koji si susretljivi i oce ti pomoc, a naravno da ce neko mislit da si balavac ako odma dodes radit biceps sa težinom koju jedva 5x dignes i spigas se cjeli cim vide da imas glup pristup naravno da ce te otkantat, pogotovo ako ti neko nesto objasni a ti sljedeci put opet po svom radis e buraz moj onda radje odfakaj ugl seronja si i zbog ovih izgovora radje nemoj ic u teretanu ako namjeravas imat tako filozofski pristup
))

[arianko]

Re: Duge ruke

Stvar je u tome što sam ja prije bio jako jako slab i kada bi reko da neš oču napraviti od sebe odmah bi bila takva reakcija. I sada ne želim opet to slušati pa zato i ne želim u teretanu. Možda bi sada bila drugačija reakcija jer sam ipak nešto i uspio napraviti.

[dabek777]

Re: Duge ruke

onda se to zovu kompleksi ja sam imo 64 kg prije 2,5 godine sad imam 82, i meni je bilo bed samo tako doc, ali nauci nesto citaj pa dodi s nekim predznanjem a sve sta ti nije jasno pitaj al naravno pametno.

[arianko]

Re: Duge ruke

Evo jedna slika.
Picture 234.jpg

[dabek777]

Re: Duge ruke

aj drzi se frizdera onak jebacki i molim te prekini toliko postova pisat na svaku temu, pravis se pametan a imas 60 kg sa tom buccicom od 10 kg, a bojis se otic u teretanu -.- jedi jebo te, pij ulje navece, deri po svemu sta ti stigne pod ruku jel nikad neces nista postic ovim nacinom :S

[arianko]

Re: Duge ruke

Žgoljav jesam ali ruke mi i jesu duge. Što misliš oče izgledati krače ako nabijem mase na prsa leđa i ramena?

[dabek777]

Re: Duge ruke

da za 2 godine ces otprilike mozda to postic nema tu krace duze ako su do koljena i bit ce do koljena jbt, kaj ti mislis da se masa nabija samo tako? pa ni da se piknes u guzicu ti nebi pomoglo kad nesnas ostale stvari, a i to bi vjeruj mi potrajalo duze negoli ti mislis... kazem te bjezi u teretanu i slusalj ljude oko sebe. pa razluci sta je pametno a sta ne

[arianko]

Re: Duge ruke

Gle ako krenem u teretanu neču si moči prijuštiti suplemente.

[dabek777]

Re: Duge ruke

tebi netrebaju suplementi, sta ti to vrijedi ako ne jedes kako spada? i ako ti je trening tako jadan da je to cudo...?ti da imalo razmisljas nebi tolko filozofiro nego bi sad pumpo a i smislio bi nacine kako napravit tezi sklek i mnogo raznih varijacija kucnih vjezbi, ja sam doma vjezbo skoro pola godine cca i tolko svakakvih verzija ima pff ne stignes ni proc sve u jednom treningu

[arianko]

Re: Duge ruke

Ja sam u 9 mj imao 47 kg a sada imam 55 što je još užasno malo. U prosjeku dobijem 2 kg. Morat ču nešto smisliti da idem u teretanu.

[KissMyAs13]

Re: Duge ruke

Pa daj ga pumpaj kod kuce i jedi !
Nemoj brinut za definiciju vec samo dobi taj zeludac ffs... moras puno papati a ako budes ti stalno malo jeo neces se ni nista povecati...
Ja sam s 49 dosao na 61 kg u cca 7 mjeseci ali imam visinu 165... i jos sam žgoljavi jako :/
Samo jedi i forsiraj se nista drugo.