stalno mi se javlja bol u donjem djelu leda,npr nakon 1h hodanja ili treninga uvjek osjecam bol u donjem djelu leda,neznam zasto se javlja bol kad kod vjezbi uvjek pazim na leda ,odustao sam od vjezbanja uopce donjeg djela leda,neznam u cemu je problem
Announcement
Collapse
No announcement yet.
bol u donjem djelu leda
Collapse
X
-
-
Re: bol u donjem djelu leda
ako se ta 'bol u donjem dijelu leđa' odnosi na lumbalne diskove (pretpostavljam da da) - ovo će pomoć (meni je):
http://www.youtube.com/watch?v=FeZeS...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=V22xxybieHk
+ bodyweight vježbe za ojačavanje donjeg dijela leđa - http://www.coopersguns.com/videos/ex...pedia/erector/Originally posted by dariosThose we are already going on my nerves with their stupid fucking comments i nije (wacked) nego whacked ako baš očeš nekog uvrijedit nauči pisat
there is no progress without struggle!
Comment
-
Re: bol u donjem djelu leda
Bol u donjem dijelu leđa može značiti i početak tromboze.. Kolegica s posla ima 28 godina, oduvijek aktivna fizički , dva tjedna su je bolila leđa baš u donjem djelu, samo se jedan dan probudila s natečenom nogom. rekli su joj da joj je glavna vena u nozi začepljena i da je ta bol u leđima bio prvi znak.. Naravno da to vjerojatno nije tvoj slučaj ali bilo bi najpametnije da odeš na pretrage.To enjoy freedom we have to control ourselves
Comment
-
Re: bol u donjem djelu leda
ja cesto osjetim i bol kroz cijelu lijevu nogu...gluteus-loža-listLast edited by giusseppe7777; 15-10-11, 12:35.Originally posted by Juricaja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.
Comment
-
Re: bol u donjem djelu leda
yoga! svi bolovi u leđima su mi nestali nakon bavljenja jogom. Ali hatha, relaks, ne ona aktivna, power ashtanga itd... U svakom slučaju, baš treba da vežbaš donji deo leđa, ako te boli“Age is a question of mind over matter. If you don’t
mind, it doesn’t matter.”
Comment
-
Re: bol u donjem djelu leda
Originally posted by vege View Postyoga! svi bolovi u leđima su mi nestali nakon bavljenja jogom. Ali hatha, relaks, ne ona aktivna, power ashtanga itd... U svakom slučaju, baš treba da vežbaš donji deo leđa, ako te boli"Your body is your biggest artwork."
DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO
SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com
https://www.facebook.com/MBbodybuilding
Comment
Comment