Tweet
Kako natjerati misicne stanice da postanu osjetljive prema glikogenu i inzulinu??
-
-
Re: misicne stanice + glikogenu i inzulinu
Inzulinska osjetljivost poboljšava se pravilnom prehranom i vježbanjem.
Nemoj jesti hranu sa visokim GI (II), osim glukoze u PWM.
pobjednici traže načine a gubitnici razloge -
Re: misicne stanice + glikogenu i inzulinu
dosta razdvojenih tjelesnih aktivnosti, hrana niskog GI-a, cimet, ALA suppl, pazit kada unosiš UH....Those who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going.Comment
-
Re: misicne stanice + glikogenu i inzulinu
Originally posted by xpress
sta je ALA suppl?
UH unosim cijeli dan osim u zadnjem obroku..
dal smijem pojest intergalni sa posnim i mastima kao zadnji obrok?Comment
-
Re: Stanice da postanu osjetljive prema glikogenu i inzulinu?
ALA(alpha lipoic acid ) - alfa lipoična kiselina
ako unosiš UH cijeli dan misliš li da su ti stvarno potrebni i u zadnjem obroku??(hint - integralni)Those who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going.Comment
-
Re: misicne stanice + glikogenu i inzulinu
Koja je to hrana sa visokim a koja sa niskim GI? I molim vas zdravo seljački jer sam početnikOriginally posted by kelly
Hvala i lijep pozdrav.ektomorfčina 175cm, 58 kg
Comment
-
Re: Stanice da postanu osjetljive prema glikogenu i inzulinu?
viewtopic.php?f=6&t=1306Originally posted by misfit
http://www.freedomtek.org/zdrava_prehra ... irnica.phppobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Stanice da postanu osjetljive prema glikogenu i inzulinu?
prema glikogenu nikako,Originally posted by Kakashi
a prema inzulinu, ne znam kome je to bitno osim osobama sa DM tip 2 (onda lijekovima 
)
kako natjerat glukozu da ulazi u mišić bez inzulina -->treningom
htio sam reći da ti je pitanje besmisleno
Inter pedes virginum gaudium est iuvenum.Comment
Comment