GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

da mozes imat probleme ako lose podnosis laktozu iz mlijeka.... sto je mene smetalo,ali san prova mlijeko u prahu i problemi su nestali ne znan tocan razlog, mozda je laktoza smanjena obradom mlijeka u prah. Inace to mlijeko u prahu ima 3,2 % mlijecne masti, i kila dode oko 50 kuna, a to je ekvivalent za skoro 10 litara mlijeka...

Koliko se tog praha stavlja na litar vode Nisam to pio još od ratnih dana

litra mlijeka ti je 120g praha i mozes da ga zamisas s pola litre vode a unio si vrijednost litre mlijeka

Di se to kupuje?

[gigi01]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

ja san ga nasa u konzuma, ako ga ne nades na policama pitaj kakvu tetu u ducanu, znaci u konzuma ga ima sigurno... ne brini ovo pada malo lakse na zeludac,ja san od litre mlijeka trca do wc-a od ovog nista

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

ja san ga nasa u konzuma, ako ga ne nades na policama pitaj kakvu tetu u ducanu, znaci u konzuma ga ima sigurno... ne brini ovo pada malo lakse na zeludac,ja san od litre mlijeka trca do wc-a od ovog nista

Znači za 50kn imam skoro 10litara...pa to dođe ko i ovo obično mlijeko
Brijem da ću derat po Z'bregovu

[gigi01]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

ja san ga nasa u konzuma, ako ga ne nades na policama pitaj kakvu tetu u ducanu, znaci u konzuma ga ima sigurno... ne brini ovo pada malo lakse na zeludac,ja san od litre mlijeka trca do wc-a od ovog nista

Znači za 50kn imam skoro 10litara...pa to dođe ko i ovo obično mlijeko
Brijem da ću derat po Z'bregovu

dode ti na isto samo govorin budes li imao probavne smetnje da postoji alternativa za odradit GOMAD, a smatran da svaki covjek od pet litara mlijeka dnevno mora imat nekakve probavne smetnje, provaj pa vidi

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

Reko sam ti da neću ići preko 2,5l i to za 5tjedana kad tijelo naviknem...

[dabek777]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

http://www.building-body.com/Mlijeko-es ... IGF-1.html

zbog toga je mirza rekao "TESKI" da bi se sve to smanjilo, da se nebi zalio!

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

http://www.building-body.com/Mlijeko-estrogen-inzulin-IGF-1.html

zbog toga je mirza rekao "TESKI" da bi se sve to smanjilo, da se nebi zalio!

Ne vjerujem da mene išta može zalit...

[Dehydronator]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

znači velikiblek ipak pije mlijeko...zanimljivo

ali ne za pwm

ajde možda stvarno i narasteš od mlijeka pa opravdaš nick

[emco]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

VelikiBlek ne daj se nisi sam,dosta vremena sam proveo sjedeci i citajuci ovdje o tom strasnom mlijeku,onda sam se prebacio malo po njemackim forumima i vidio da je to skroz druga prica kod njih,prof.bb uderaju po mlijeku,bitno je da je malomasno,najbitnije je da ko god nema problema sa probavom poslije mlijeka slobodno ga moze pit 2-3lit preko dana,dobro dode pogotovo onima koji su na masi a kile slabo idu gore,da definitivno ostajem uz tebe ko god sta protiv pricao

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

VelikiBlek ne daj se nisi sam,dosta vremena sam proveo sjedeci i citajuci ovdje o tom strasnom mlijeku,onda sam se prebacio malo po njemackim forumima i vidio da je to skroz druga prica kod njih,prof.bb uderaju po mlijeku,bitno je da je malomasno,najbitnije je da ko god nema problema sa probavom poslije mlijeka slobodno ga moze pit 2-3lit preko dana,dobro dode pogotovo onima koji su na masi a kile slabo idu gore,da definitivno ostajem uz tebe ko god sta protiv pricao

Glas razuma
Hvala majstore.

[sthooligan]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

VelikiBlek ako ne rasteš pojačaj dozu zobenih, riže, krumpira.....

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

VelikiBlek ako ne rasteš pojačaj dozu zobenih, riže, krumpira.....

Ma narastao sam ja svoje..ne mogu vise zderat to troje..na usi mi izlazi...a imalo mi je nezgodno spremat rižu....
Mlijeko lakše klizi

[VelikiBlek]

Re: GOMAD - da ili ne? Iskustva? Preporuke?

Masa lagano porasla, BF konstantno isti, trenutno sam na cca 7dcl dnevno ....nije išlo po planu..viroza i posao me uništiše..ali sad će počet sve po ps-u