Ledo Sladoled - sastav?

[Mario1707]

evo malo sam trazio po netu
i nisam nasao nikakve podatke u nutritivnom sastavu ledovih sladoleda
sto je malo glupo s obzirom da to izvoze i u EU
zanima me sastav ponajvise od cokolade
http://www.ledo.hr/logistic/product_info.asp?pid=335
negdje sam citao slicne sladolede
bilo je 0p, 0uh i 0m
sto mi je bilo jako jako cudno...
pa eto ako itko ima kakve podatke nek javi
stvarno me zanima

[Hunter88]

Re: Ledo Sladoled

MIslim da ispod 150 kcal po kuglici nema. A ove druge vrijednosti bi i mene zanimale.

[kelly]

Re: Ledo Sladoled

Junk kao i svaki drugi...

[PatrickStar]

Re: Ledo Sladoled

0 svega? Kaj je to, smrznuta voda s okusom?

[Dehydronator]

Re: Ledo Sladoled

kad smo već na sladoledima..i to Ledo, Twice, recimo vanilija jagoda ima cca 130kcal i ak se ne varam 20ak g UH-a i sitno m/p, nikakav junk.

[gliscore]

Re: Ledo Sladoled

ma j*beš sladoled, šećer čisti...

[mario91]

Re: Ledo Sladoled

bar ne diže inzulin

[gigi01]

Re: Ledo Sladoled

kad smo već na sladoledima..i to Ledo, Twice, recimo vanilija jagoda ima cca 130kcal i ak se ne varam 20ak g UH-a i sitno m/p, nikakav junk.

to moze posluzit umisto glukoze u pwm uz whey

[Skums]

Re: Ledo Sladoled

kad smo već na sladoledima..i to Ledo, Twice, recimo vanilija jagoda ima cca 130kcal i ak se ne varam 20ak g UH-a i sitno m/p, nikakav junk.

to moze posluzit umisto glukoze u pwm uz whey

Baš i ne. Sladoled ima jako niski GI.

[vege]

Re: Ledo Sladoled

ja ovako pravim sladoled i doručkujem ga svaki dan.
samo bih preporučio da se ZRELE (one sa flekama po kori, koje se jedino i vare kako treba) banane iseckaju, pa tek onda zamrznu, a ne cele da se stavljaju u blender, jer obično kod nas ljudi nemaju VITAMIX blender koji ova riba koristi, a koji melje i beton

Dakle, zamrznete kolutiće banane i sameljete ih u blenderu, ja stavljam i jagode, kasnije ču i maline. Oko 4-6 banana i 300 g jagoda ili malina (one nisu smrznute, tako da voda koju ispuste olakša mlevenje sladoleda).

Ovo je KIDS APPROVED recept, dakle jeli su i najrazmaženiji klinci, navikli na Nestle sladolede... i bili oduševljeni.

Nema ništa bolje za doručak pre teretane

PS: ova žena i njena deca jedu samo neskuvane biljke, raw food, i ne izgledaju mi deficitarno u bilo čemu

[acdc80]

Re: Ledo Sladoled - sastav?

ovaj sladoled od banana mi izgleda odlično, no jesi li razmišljo da još ubaciš i mjericu wheya unutra ?

[Skums]

Re: Ledo Sladoled

ja ovako pravim sladoled i doručkujem ga svaki dan.
samo bih preporučio da se ZRELE (one sa flekama po kori, koje se jedino i vare kako treba) banane iseckaju, pa tek onda zamrznu, a ne cele da se stavljaju u blender, jer obično kod nas ljudi nemaju VITAMIX blender koji ova riba koristi, a koji melje i beton

Dakle, zamrznete kolutiće banane i sameljete ih u blenderu, ja stavljam i jagode, kasnije ču i maline. Oko 4-6 banana i 300 g jagoda ili malina (one nisu smrznute, tako da voda koju ispuste olakša mlevenje sladoleda).

Ovo je KIDS APPROVED recept, dakle jeli su i najrazmaženiji klinci, navikli na Nestle sladolede... i bili oduševljeni.

Nema ništa bolje za doručak pre teretane

PS: ova žena i njena deca jedu samo neskuvane biljke, raw food, i ne izgledaju mi deficitarno u bilo čemu

Ček, ti to jedeš prije teretane? Ovo su samo šečeri i još k tome nema proteina. Ovo mi izgleda bolje kao zdravi desert.

[vege]

Re: Ledo Sladoled - sastav?

@ acdc80
ubacim ja mericu konopljinog proteina, whey ne jedem
@ skums
pre i odmah posle teretane. Kao sto rekoh, ubacujem hemp protein, a cesto i gomilu spanaca, koji je kompletni protein. Spanac unisti boju i sve postane odvratno zeleno, ali ukus je isti, ne primecuje se spanac u sladoledu

[Dehydronator]

Re: Ledo Sladoled

kad smo već na sladoledima..i to Ledo, Twice, recimo vanilija jagoda ima cca 130kcal i ak se ne varam 20ak g UH-a i sitno m/p, nikakav junk.

to moze posluzit umisto glukoze u pwm uz whey

Baš i ne. Sladoled ima jako niski GI.

a ono u pravilu bi tak trebalo bit, ali to vrijedi za one masnije sladolede tipa onih koje uzmeš u slastičarnici i tak, a ovaj ledin ima gotovo zanemarivo masti..maltene ko svježi sir tako da ima i nešto veći GI.

No..nebitno, kad god mi dođe mrknem ga

[sixx]

Re: Ledo Sladoled - sastav?

haha šta ga pizdite ak jednom tjednom okineš litru sladoleda šta će ti bit
umrijet ćeš od masti i ugljikohidrata