Announcement

Collapse
No announcement yet.

sklekovi - egzibicije

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • sklekovi - egzibicije


  • #2
    Re: SKLEKOVI

    za ovo treba imat snage,sklekovi su odlicna vjezba,na toliko ih nacina mozes izvodit i napredovat da ti nikad ne postanu dosadni...
    Infarkt, ma kakav da je, od srca je...

    Comment


    • #3
      Re: SKLEKOVI

      istina...
      IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!

      Comment


      • #4
        Re: SKLEKOVI

        bogami treba imat snage za tak šta..svaka mu čast
        http://img398.imageshack.us/img398/9...wkz2wj7sd9.gif

        Comment


        • #5
          Re: SKLEKOVI

          Infarkt, ma kakav da je, od srca je...

          Comment


          • #6
            Re: SKLEKOVI

            u jbt ovaj je je*en.......



            ali ovi su za mene bogovi......

            Comment


            • #7
              Re: SKLEKOVI

              Originally posted by NikCTX
              u jbt ovaj je je*en.......



              ali ovi su za mene bogovi......
              http://www.youtube.com/watch?v=8IlwMnM_n38

              stavrno su carevi

              Comment


              • #8
                Re: SKLEKOVI

                ja bi slomio vrat da idem pokusat nesto ovako.ljepa stvar,kordinacija,snaga,fleksibilnost...
                Infarkt, ma kakav da je, od srca je...

                Comment


                • #9
                  Re: SKLEKOVI

                  Lijepo za pogledati.

                  pobjednici traže načine a gubitnici razloge

                  Comment


                  • #10
                    Re: SKLEKOVI

                    Imam ja jedno pitanje u vezi sklekova. Posto su dobri za prsa a i cuo sam da se s njima moze razviti serratus, ja bi ih radio svakodnevno kod kuce, cardio + sklekovi + lednjaci... ali neznam jel problem jer npr u dane kad sam radio prsa, valjda bi trebao odmorit misic ? Znam da se nebi trebalo radit pod upalom.. pa zato pitam... kako da ih ubacim?

                    Comment


                    • #11
                      Re: SKLEKOVI

                      Originally posted by josip86
                      Imam ja jedno pitanje u vezi sklekova. Posto su dobri za prsa a i cuo sam da se s njima moze razviti serratus, ja bi ih radio svakodnevno kod kuce, cardio + sklekovi + lednjaci... ali neznam jel problem jer npr u dane kad sam radio prsa, valjda bi trebao odmorit misic ? Znam da se nebi trebalo radit pod upalom.. pa zato pitam... kako da ih ubacim?
                      mišiču je potrebno 48 sati da se u cijelosti odmori....a ti sad kombiniraj treninge da ne pogađaš često istu mišičnu skupinu!
                      IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!

                      Comment


                      • #12
                        Re: SKLEKOVI

                        po meni nemojte puno radit sklekove jer su meni kod ramena popucali kapilari i jako je ruzno radio sam mjesec dana svaku vecer u serijama imam 14 god i nije ih dobro puno raditi !!!

                        Comment


                        • #13
                          Re: SKLEKOVI

                          "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                          Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                          https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                          http://www.staying-fit.net/

                          Comment


                          • #14
                            Re: SKLEKOVI

                            Originally posted by ZGOLJO^^
                            po meni nemojte puno radit sklekove jer su meni kod ramena popucali kapilari i jako je ruzno radio sam mjesec dana svaku vecer u serijama imam 14 god i nije ih dobro puno raditi !!!
                            Infarkt, ma kakav da je, od srca je...

                            Comment


                            • #15
                              Re: SKLEKOVI

                              Ko zna od čega ti je to... ja sam naveče radio po 500kom i nije mi ništa bilo...neznam od čega ti je ali teško da je od sklekova!
                              IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!

                              Comment

                              Working...
                              X