Tweet
Mozel se whey protein drzati u tegli,na mracnom mjestu...Da li temp. tegle odgovara?pls pomoc pocetnik sam,sve mi je novo 
-
-
Re: gdje drzati protein?
daj meni, ja cu ti cuvat
nece se pokvarit ne brini
-
Re: Gdje držati protein?
EH sad nisam siguran dali svjetlost smeta.Ali ako je u tegli spremi negdje u ormar da je u mraku na suhom.Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrenerComment
-
Re: Gdje držati protein?
pobrini se za vlagu, to je glavno...tj da ostane suho
Ne igraj se sa ženskim srcem,jedno je. Igraj se sa sisama, dvije su!Comment
-
Re: Gdje držati protein?
Ako si uzeo veće pakiranje, onda u manju posudu\kantu stavi nešto i od tu uzimaj, a orginalnu sa ostatkom spremi i ne otvaraj dok ne potrošiš manju.''The type of car you drive doesnt matter. The only thing that matters is the SIZE of the arm hanging out the window''!!!Comment
-
pohrana proteina
znam da se proteini moraju drzati na temperaturi manjoj od 25 stupnjeva celzijevih, mracnom i suhom mjestu.
dali je to frizder??jer ja ih tamo drzim da mi se nebi pokvarili u ovim ljetnim danima. nigdje drugdje u stanu mi nije temperatura ispod 25... osim u dnevnom i kuhinji di radi klima, ali nije mracno mjesto i nemogu tu staviti kantu od 4 kg. hahaDo Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Gdje držati i kako pohraniti proteine?
ma daaj..drži ih di oces...nece se oni stignit pokvaritOriginally posted by JuricaComment
-
Re: pohrana proteina
Cek, a kanta od 4kg ti stane u frizider? :OOriginally posted by wannabeBB-------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
Napreduje se... Avatar^^Comment
-
Re: Gdje držati i kako pohraniti proteine?
hehe...stavio sam kod none u frizider..a sebi pustio posudu od pola kile
Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Gdje držati i kako pohraniti proteine?
Tak je jednom dečku nona mislila da je to brašno pa mu potrošila whey na neke gluposti...Originally posted by wannabeBBhehe...stavio sam kod none u frizider..a sebi pustio posudu od pola kile
:P :Ppobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Gdje držati i kako pohraniti proteine?
hehe
kod mene je drugacija situacija... :/Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
Comment