Bok!
Lijepo bih molio za mišljenje što pojesti nakon [b]popodnevnog cardia od sat vremena na 60% max?
Da li ide PWM?
Da li je bolje whey + 80gr zobene?
Da li može 40 gr bjelanjaka u prahu sa žlicom lanenog premda se radi o LI cardiu?
Svaki savjet dobrodošao..
Igor
Lijepo bih molio za mišljenje što pojesti nakon [b]popodnevnog cardia od sat vremena na 60% max?
Da li ide PWM?
Da li je bolje whey + 80gr zobene?
Da li može 40 gr bjelanjaka u prahu sa žlicom lanenog premda se radi o LI cardiu?
Svaki savjet dobrodošao..
Igor
Comment