Guardian trening

[guardian]

Sta kazete na ovo?

Ne obracajte previse pozornost na nazive vjezbi jer neke necete skuzit o kojima se radi

http://slike.hr/slike/1_659bc.jpg.html

[PatrickStar]

Re: Guardian trening

Kak' da ti netko komentira ako se ne kuži o čemu se radi? Inače, previše serija za ruke, noga uopće nema, a onaj zadnji dan totalno nepotreban.

[guardian]

Re: Guardian trening

Nisu vjezbe ni bitne nego dani kojima šta radim. Vježbe sam čisto radi sebe pisao.
Za ruke uopce nije problem, mogu smanjit, a što se tiče nogu nisu mi toliko ni bitne, radio bi ih subotom a trčim 5 puta tjedno tako da ne trebam više radit na nogama.

Dal bi me ovaj program dovodio do pretreniranosti zbog subote cijelog tijela?

[kelly]

Re: Guardian trening

a što se tiče nogu nisu mi toliko ni bitne, radio bi ih subotom a trčim 5 puta tjedno tako da ne trebam više radit na nogama.

Nemoj ni trčati, svaki dan hodaš i to je sasvim dovoljno da imaš noge kao Cutler.

Pa ja ne mogu vjerovati odkud ovakve idiotarije ljudima padaju na pamet...

[guardian]

Re: Guardian trening

al ja ne zelim imat noge kao cutler ! ja uopce ne zelim imat nabildane noge ! nit bi zelio ikad izgledat kao on, previše je previše

[mirness]

Re: Guardian trening

ma rasporedis sebi trening 3 dana sedmicnoonrsa i biceps, srijeda:ledza i triceps,pet:ramena noge i tacka!!