AB rocket

[Mackiel]

evo ovao...mama je na poslu dobila novi novcati ab rocket od kolegice za 100 kuna...ja sam jučer odradio trbuh pa sam malo s tim eksperimentirao...ne znam,pa meni je prilično ok,odradio sam 25x4 trih trbušnjaka...zanima me imate li vi nekakvo svoje mišljenje o toj spravi?

[Doomeo]

Re: AB rocket

Nisam koristio al ovak na prvu (vidio sam youtube reklamu) mi se čini ko smeće. Kaj će ti to

[Mackiel]

Re: AB rocket

pa dala ga joj je praktički zabadava...ona je uzela i sad je kod kuće.. ...

[Fallen warrior]

Re: AB rocket

Mislim da nema neke veće koristi od tih sprava sa TV prodaje...sve su samo ušminkane i nahvaljene, a ne odrade posao kako treba...najbolje ti trbušne vježbaj čučnjem, mrtvim dizanjem i ostalim compound vježbama

[Šimun]

Re: AB rocket

super, sad se s tim mozes igrati, a za trening se vrati u gym ^^

[Mackiel]

Re: AB rocket

ok,onda budem to delal kad bude mi dosadno...

[Doky1301]

Re: AB rocket

ma jbs to... milsim ima otpornike koji ti otezavaju pokret unazad,a treba otezavat unaprijed... po meni je to vjezba za leđne jer daje otpor leđima... a i likovi koji toreklamiraju... 10 godina teretane minimum,a ne mjesec dana po 5 minuta na ab rocketu

[mario137]

Re: AB rocket

evo ovao...mama je na poslu dobila novi novcati ab rocket od kolegice za 100 kuna...ja sam jučer odradio trbuh pa sam malo s tim eksperimentirao...ne znam,pa meni je prilično ok,odradio sam 25x4 trih trbušnjaka...zanima me imate li vi nekakvo svoje mišljenje o toj spravi?

To je igračka. A i 25 X 4 ti nema nekog smisla, posebno ne na toj ljuljački. Napravi 3 X 12-15 cruncheva i reverse chruncheva, a ako ti postane prelagano napravi isto pod opterećenjem...

[Mackiel]

Re: AB rocket

ok...a koje točno trbušnjake pogađam crunchevima?kose,donje ili gornje?

[Šimun]

Re: AB rocket

gornje

[metalic]

Re: AB rocket

Imao sam je i ja kupio na tv shopu bezveze skroz.Opruge slabe nema nekog otpora ,moglo bi se reci djecija igracka!

[BUILDER]

AB-rocket

Ab Rocket čini izvođenje trbušnjaka učinkovitijim od klasičnih trbušnjaka!
Ab Rocket je fitness sprava za vježbanje koja stimulira izvođenje klasičnih trbušnjaka, a učinkovitija je zato što:
garantuje odlične rezultate bez mnogo truda,
oblikuje figuru jednostavnim pokretima,
nježno masira vrat i lumbardni dio tijekom vježbanja,
prikladna je za Pilates vježbe.
Samo 5 minuta na dan je dovoljno za oblikovanje struka i trbuha!
Ab Rocket povećava učinkovitost vježbanja abdominalnih mišića za više od 233%,
Povećano je djelovanje na donje abdominalne mišiće za više od 109%,
Vježbanjem na fitness spravi Ab Rocket vrat je rasterećen,
Ab Rocket djeluje na sve abdominalne mišiće (donje, gornje, bočne i srednje).
Ab Rocket - vaš personalni trener.
Koristeći fitness spravu Ab Rocket osjećat ćete se kao da imate personalnog trenera jer će Vam omogućiti pravilno izvođenje trbušnjaka. Svaki Vaš pokret bit će usmjeren prema jačanju abdominalnih mišića dok Vam je vrat fiksiran u jednom položaju i ne osjećate napor ni bolove.
Fitness sprava Ab Rocket će odraditi težak posao umjesto Vas, a Vaš vrat i kičma neće osjetiti opterećenje prilikom vježbanja. Cijeli trening će biti usmjeren na vaše trbušne mišiće - prvo ćete osjetiti zatezanje mišića tijekom treninga.
Vježbajte i uživajte u masaži.
Tijekom vježbe fitness sprava Ab Rocket podupire i nježno masira Vaš vrat okretanjem masažnih jastučića. Možete odabrati 3 stepena otpora za veću učinkovitost vježbe i čvršću masažu.
šta mislite o ovome mislim nije skupo,a dobiješ i plan prehrane

[DrHouse]

Re: AB-rocket

Ab Rocket čini izvođenje trbušnjaka učinkovitijim od klasičnih trbušnjaka!
Ab Rocket je fitness sprava za vježbanje koja stimulira izvođenje klasičnih trbušnjaka, a učinkovitija je zato što:
garantuje odlične rezultate bez mnogo truda,
oblikuje figuru jednostavnim pokretima,
nježno masira vrat i lumbardni dio tijekom vježbanja,
prikladna je za Pilates vježbe.
Samo 5 minuta na dan je dovoljno za oblikovanje struka i trbuha!
Ab Rocket povećava učinkovitost vježbanja abdominalnih mišića za više od 233%,
Povećano je djelovanje na donje abdominalne mišiće za više od 109%,
Vježbanjem na fitness spravi Ab Rocket vrat je rasterećen,
Ab Rocket djeluje na sve abdominalne mišiće (donje, gornje, bočne i srednje).
Ab Rocket - vaš personalni trener.
Koristeći fitness spravu Ab Rocket osjećat ćete se kao da imate personalnog trenera jer će Vam omogućiti pravilno izvođenje trbušnjaka. Svaki Vaš pokret bit će usmjeren prema jačanju abdominalnih mišića dok Vam je vrat fiksiran u jednom položaju i ne osjećate napor ni bolove.
Fitness sprava Ab Rocket će odraditi težak posao umjesto Vas, a Vaš vrat i kičma neće osjetiti opterećenje prilikom vježbanja. Cijeli trening će biti usmjeren na vaše trbušne mišiće - prvo ćete osjetiti zatezanje mišića tijekom treninga.
Vježbajte i uživajte u masaži.
Tijekom vježbe fitness sprava Ab Rocket podupire i nježno masira Vaš vrat okretanjem masažnih jastučića. Možete odabrati 3 stepena otpora za veću učinkovitost vježbe i čvršću masažu.
šta mislite o ovome mislim nije skupo,a dobiješ i plan prehrane

Hahahaha, daj nemoj zajebavat.

[FEARiTseLF]

Re: AB rocket

koje gluposti boze

[kelly]

Re: AB rocket

Čim kupiš AB rocket, tvoje salo se uplaši i pobjegne sa tebe, i za par dana imaš six pack...