što mislite o ovome, možda i postoji nekakva tehnika iza ovoga, ali opet izgleda nevjerojatno opasno
Announcement
Collapse
No announcement yet.
izbačaj iza glave
Collapse
X
-
izbačaj iza glave
što mislite o ovome, možda i postoji nekakva tehnika iza ovoga, ali opet izgleda nevjerojatno opasnoThose who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going. -
Re: ovo morate pogledati!!!
Vježba se zove push-press...nemojte odmah misliti da svi ljudi koji rade s utezima rade bilderske vježbe.
malo je opasno da stavlja natrag na vrat jebiga...al frajer ima mesa na vratu i trapezu tako da valjda zna šta radi
Comment
-
Re: ovo morate pogledati!!!
gle, tip ima 120 kila. I 400 kila dedlifta je opasno za leđa, nekome ko nije sposoban takvo nešto povuć.
Npr... Pudzianowski trening
oćeš reć njemu da je opasno imat ovakve treninge?
jednostavno pl,wl,sm treninzi znatno se razlikuju od bb treninga, naravno sa razlogom...i nije to niš opasnije od bilo koje druge vježbe ako se radi kako treba.
Comment
-
Re: ovo morate pogledati!!!
uz to što treba imat mesa na trapezu i vratu mislim da treba imat i muda za ovako šta ...
Those who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going.
Comment
-
Re: ovo morate pogledati!!!
Originally posted by xpress
što mislite o ovome, možda i postoji nekakva tehnika iza ovoga, ali opet izgleda nevjerojatno opasno"Ako te prihvatim onakvim kakav jesi, učinit ću ti loše. Međutim, ako se prema tebi odnosim kao da si ono što si sposoban postati, pomoći ću ti da to postaneš." Johann Wolfgang Goethe
Comment
-
Re: ovo morate pogledati!!!
Ovo nisu kile a nije ni builderska vježba, ona je za snagu i eksplozivnost, kilaža i nije tako strašna s obzirom da je Pešalov s 65 kila dizo 170kg izbačaj, nabačaj.
Lik je ogroman ali je i ogromno ubrizgan, 400p=177kg.
U svakom slučaju slažem se da je zvjer.
Comment
Comment