eto kako naslov kaže... radi li itko GM? naime imam problem prilikom spuštanja, a i malo je zeznuto jer nemogu si provjerit formu , kada se spuštamm otprilike na nekih 45 stupnjeva (odokativno ocijenjeno ), osjećam da gubim formu, ali ono totalno, naime osjetim da mi se cijeli gornji dio savija, tj, polako prelazi u kifozu, neznam jel radim nešto krivo il je to samo takav osjećaj (jer pitao sam neke u teretani da gledaju dok radim i kažu da su mi leđa ravno), i još mi se šipka počne micat kad dođem pred sam kraj pokreta, dakle jada dođem blizu nekog pravog kuta... koja su vaša iskustva sa ovom vježbom, udjelite kakav savjet....
hvala unaprijed
hvala unaprijed
Comment