Pozz svima , rego sam se na forumu jer bildam pomalo a i imam problema
Pa da krenem od pocetka
Jedna strana tijela mi je da tako kazem malo fucked up , imam udubljenje na prsima "rupu na prsima" i rebra su mi spustenija nego na drugoj str
Tu di mi je rupa na prsima , da kazem kako ja vidim , kosti su mi savinute i zato to tako i izgleda ali kad se napuhnem onda to izgleda dobro osim na donjem djelu , kosti se isprave i to izgleda dobro
radim uski bench da bi ispravio to donekle i svaki put kad gurnem gore ,
osjetim krckanje u tom djelu prsa , radim vjezbe disanja i trbusnjake ponekad ali ne izgledaju dobro jer su mi rebra spustena i da jos kazem
Kad igram nogomet , tesko dolazim do zraka , u tom djelu osjetim bol i tu dole di se spajaju prsa i rebra i jbt nemogu igrat zbog toga
Pa bi vas sad molio da mi kazete sta da napravim? Dali ima neka vjezba s kojom mogu podignut rebra i te kosti na prsima jer je to uzasno za vidit a i boli
Hvala unaprijed na svim odg
Pa da krenem od pocetka
Jedna strana tijela mi je da tako kazem malo fucked up , imam udubljenje na prsima "rupu na prsima" i rebra su mi spustenija nego na drugoj str
Tu di mi je rupa na prsima , da kazem kako ja vidim , kosti su mi savinute i zato to tako i izgleda ali kad se napuhnem onda to izgleda dobro osim na donjem djelu , kosti se isprave i to izgleda dobro
radim uski bench da bi ispravio to donekle i svaki put kad gurnem gore ,
osjetim krckanje u tom djelu prsa , radim vjezbe disanja i trbusnjake ponekad ali ne izgledaju dobro jer su mi rebra spustena i da jos kazem
Kad igram nogomet , tesko dolazim do zraka , u tom djelu osjetim bol i tu dole di se spajaju prsa i rebra i jbt nemogu igrat zbog toga
Pa bi vas sad molio da mi kazete sta da napravim? Dali ima neka vjezba s kojom mogu podignut rebra i te kosti na prsima jer je to uzasno za vidit a i boli
Hvala unaprijed na svim odg
Comment