http://exrx.net/Muscles/WristFlexors.html
Ima li koja vježba osim zglobnog pregiba koja izolira ove mišiće podlaktice?
jer kad radim zglobni pregib sa malo većim težinama osjećam jaku bol u zglobovima. kad radim obrnuti zglobni pregib za drugi dio podlaktice, ne osjećam nikakve bolove u zglobovima
Ima li koja vježba osim zglobnog pregiba koja izolira ove mišiće podlaktice?
jer kad radim zglobni pregib sa malo većim težinama osjećam jaku bol u zglobovima. kad radim obrnuti zglobni pregib za drugi dio podlaktice, ne osjećam nikakve bolove u zglobovima
Comment