stao sam sa rastom ručke.. pa kako sam do sad radio 9 serija
pregib na scottovoj klupi, stojeći pregib , i dizanje na vratilu za biceps.. danas bi ga htio šokirat samo ne znam kako "ono kao potaknuti na rast jače" mislim jel se ono odradi jedan trening sa povećanim borjem serija ili kako vec vi to radite?
pregib na scottovoj klupi, stojeći pregib , i dizanje na vratilu za biceps.. danas bi ga htio šokirat samo ne znam kako "ono kao potaknuti na rast jače" mislim jel se ono odradi jedan trening sa povećanim borjem serija ili kako vec vi to radite?
Comment