Pozdrav svima..
Imam 16 godina i treniram već 6 mjeseci. Visok sam 186cm i težak 70kg.
U posljednje vrijeme radim jake treninge sa "agresivnim" povećanjem težine i nisam osjetio nikakve neželjene simptome (osim što sam u početku imao bolove u gornjem dijelu leđa jer sam prilikom bench press-a pravio tzv. "most", no kada sam to prestao praviti bolovi su prestali). Problem je u tome što mi svi govore da su ove težine previše za moj uzrast te da mi to može naškoditi zdravlju, prvenstveno kičmenom stubu. Od preparata koristim Whey Gold Standard i ponekad C4 ili NO Xplode pa mi stalno sugerišu da prestanem koristiti C4 i NO Xplode sam još uvijek mlad, i da ova 2 suplementa ozbiljno oštećuju jetru te da postoji vrlo velika mogućnost da njihovim dalnjim korištenjem ozbiljno ugrozim svoje zdravlje.
Interesuju me vaša mišljenja svemu ovome?
Imam 16 godina i treniram već 6 mjeseci. Visok sam 186cm i težak 70kg.
U posljednje vrijeme radim jake treninge sa "agresivnim" povećanjem težine i nisam osjetio nikakve neželjene simptome (osim što sam u početku imao bolove u gornjem dijelu leđa jer sam prilikom bench press-a pravio tzv. "most", no kada sam to prestao praviti bolovi su prestali). Problem je u tome što mi svi govore da su ove težine previše za moj uzrast te da mi to može naškoditi zdravlju, prvenstveno kičmenom stubu. Od preparata koristim Whey Gold Standard i ponekad C4 ili NO Xplode pa mi stalno sugerišu da prestanem koristiti C4 i NO Xplode sam još uvijek mlad, i da ova 2 suplementa ozbiljno oštećuju jetru te da postoji vrlo velika mogućnost da njihovim dalnjim korištenjem ozbiljno ugrozim svoje zdravlje.
Interesuju me vaša mišljenja svemu ovome?
Comment