Detoksikacija

[Dača]

Re: Detoksikacija

To je muž od teta Side?

Sent from my Windows phone using Tapatalk

[Aquila_hr]

Re: Detoksikacija

Kako pripremaš pahuljice? Jel ti odstoje potopljene u vodi nekoliko sati?

Sent from my Windows phone using Tapatalk

Ne, instant spremljeno, mislim ne spremam slanutak ili grah pa da ga drzim u vodi
Ozbiljno, zašto bi ih ostavljao u vodi? Bili trebao?

Meni to ne zvuči uopće neka potreba za detoksikacijom, već brutalno loš imunitet i tko zna što još o čemu nemam pojma . Ako se nastavi otiđi provjeri doktoru, nek ti izvadi krv, napravi pretrage ostale što treba. Mislim, 3 dana zdrav i onda odmah na wc po cijeli dan i ne zvuči kul. Ok, jednom, al ne konstantno...

Mislim, nije da širim sad tu neku paniku, ali što ne bi bilo bolje da znaš što je uzrok, nego ideš na treninge nekako i mučiš sam sebe u mozganju?!

Naravno da nije kul, svaki dan problemi. Pa i obična viroza prodje nakon nekog vremena, pa i kad traje znaš da traje, ovo moje dođe nenajavljeno, misliš da si ok onda odjednom suprajz...

To sa vađenjem krvi bi rado otišao, ali nisan oko toga upućen, nzn kolko ce to sve do izdatka nalaza trajat, s obzorom da za 11 dana idem van države na 8 dana (eskurzija) tako da nebi bilo baš poželjno bit u sličnim scenarijima gore... Idealno bi bilo da to rijesim do odlaska...
A bez treninga teško mogu, tako da je to većinom zbog psihe, ali i čudno je to sta se nakon njih puno puno bolje osjecam... Cudna biljka


PS: Kelly, hvala za ananas i sljive koje inače pomognu, al cekam vec 3-4 sata i nista

[Dača]

Re: Detoksikacija

Ne, instant spremljeno, mislim ne spremam slanutak ili grah pa da ga drzim u vodi
Ozbiljno, zašto bi ih ostavljao u vodi? Bili trebao?

Me zayebavaš?

Naravno da bi trebao.....

Eto koliko je prosto... Eto šta je problem...

Ne, nemaš rak creva, ne boj se.....

Ybt, ti si bar dugo na forumu , pa pročitaj temu http://www.building-body.com/forum/t...l=1#post976973

Ja sam to milion puta ponovio... Imaš i mna chat prehrani...

ALi evo ti homijevo ekspertsko objašnjenje....

Odogovorio ti je daca. To je fitinska kiselina ako ih ne potpis prije upotrebe napuhuje posteno. Potopis ih vecer prije u vodi i malo octa i onda nebi trebalo doci do toga. Moze i jogurt kao sto daca radi makar on to vjerojatno slucajno haha, bitno da je nesto sto je kiselo, npr limun , ocat, neka kiselina iz mlijecnih proizvoda i sl ili malo mljevene razi. Ujutro ako zelis toplo prolij tu vodu i prokuhaj ih kratko u novoj vodi i to je to. Ako i nakon toga opet bude isto onda je netolerancija na gluten, tj nije gluten u zobenima al slican je sastav samo se drugacije zove makar mislim ako ih potopis da ce bit sve uredu. Takoder i orasaste plodove bi trebalo potopit u vodu vecer prije jer se tako bolje probavljaju, a vjerojatno i to daca radi sasvim slucajno sa zobenima hehe

[Aquila_hr]

Re: Detoksikacija

Me zayebavaš?

Naravno da bi trebao.....

Eto koliko je prosto... Eto šta je problem...

Ne, nemaš rak creva, ne boj se.....

Ybt, ti si bar dugo na forumu , pa pročitaj temu http://www.building-body.com/forum/t...l=1#post976973

Ja sam to milion puta ponovio... Imaš i mna chat prehrani...

ALi evo ti homijevo ekspertsko objašnjenje....

Damn, puno toga san propustio...
Zadnjih mjececi nisan bas ni aktivan kao sto sam bio, stoga velika hvala za ovo, probat cu odmah sutra...

Danas sam preskocio pahuljice za dorucak uopce, ostavio whey i ubacio dosta voca, i opet ista stvar, nzn kolko je do pahuljica, al kolko je da je, odsad ih potapam.. Tnx

Samo da napomenem, prije cca 10tak godina sam se "borio" sa astmom koju zapravo nisan ni imao, doktori se zahebali a mene sopali dvije pune godine sa raznoraznim tabletama i kemikalijama, i primarius u zg mi je rekao na kraju da cu zbog toga zauvjek imati osjetljiv i pomalo sheban zeludac... Da se razumjemo, nije stalno ovako, zadnjih mozda 2 tjedna neznam sto je, prehrana je kao i inace, ali zeludcu uporno nesto smeta. Nisam prije imao ovakvih problema, a i kad jesam, nije trajalo duze od dan dva, i uglavnom je viroza bila u igri. Sad nemam njene simptome osim zeludca...

Probam savjete pa javim


Sent from my Petit Beurre

[domagoj]

Re: Detoksikacija

možda je do wheya ?

[staragarda]

Re: Detoksikacija

1. kamilica se pije kad imas zatvor da te otvori- citaj proljev
2. moguće da ti whey ima laktoze na koju si intolerantan
3. jedeš gluten na koji si intolerantan

ja sam 2 godine imao problem s proljevom, od 7 dana 3 bih ga imao makar..
moras nastaviti eksperimentirati sta ti paše dok ne ubodeš..kreni od laktoze, gluten i tih zala.

također, zeleni čaj se uvijek spominje za prestanak proljeva, ali ja bih probao i njega izbaciti. Meni kofein nekim cudom radi proljev.(diuretik, laksativ??boo)

[staragarda]

Re: Detoksikacija

nemogu vjerovati da sam zaboravio na probiotike, koji su me spasili nedavno..

Jogurt Fortia, kefir, i mnogi drugi...gledaj samo kolko imaju tih bakterija..npr 10^8.

[Aquila_hr]

Re: Detoksikacija

možda je do wheya ?

Whey pijem vec sigurno godinu i pol, nikad nekih problema nisam imao, a nisam mjenjao marke ni okuse u zadnje vrijeme, tako da je sumnjam do njega.
S druge strane, creatin pijem vec 3-4 mjeseca 3-5 g dnevno, jel moglo ikako doci do stekanja jetre?
Da, pitanje je banalno, al kako stvari sad stoje, svi su mi sumnjivi, tako da...
Još jednom napominjem da mi se ovo nikako prije nije dogadjalo, ovaj tjedan je katastrofa, svakodnevni proljevi i bolovi, al šta je čudno svaki put oko istog dijela dana, kad dodjem iz skole, oko 13-14 sati i drzi me do večeri kad se sve obično smiri. Do prije dva-tri tjedna sam normalno prolazio kroz dane, bez ikakvih smetnji, prehranu nisam mijenjao osim sto sam mlijeko i mliječne izbacio. Ni sam ne razumjem

1. kamilica se pije kad imas zatvor da te otvori- citaj proljev
2. moguće da ti whey ima laktoze na koju si intolerantan
3. jedeš gluten na koji si intolerantan

ja sam 2 godine imao problem s proljevom, od 7 dana 3 bih ga imao makar..
moras nastaviti eksperimentirati sta ti paše dok ne ubodeš..kreni od laktoze, gluten i tih zala.

također, zeleni čaj se uvijek spominje za prestanak proljeva, ali ja bih probao i njega izbaciti. Meni kofein nekim cudom radi proljev.(diuretik, laksativ??boo)

1: Ja kamilicu nikako zapamtit kada dobro dođe, Kad imam zatvor popijem je da otvori, kad imam proljev, popijem da zatvori, al eto sad cu napokon upamtit
2: Whey cisto zumnjam, al probam nekoliko dana bez njega (i kreatina) za svaki slučaj.
3: Kruh drzim na minimalcu (1-2 obroka tjedno), a i ostale glutenske proizvode ne jedem često.

E sad, kad si spomenuo taj gluten, jeli obilna količina tjestenine (sa morskim plodovima, ne svaki put..) proteklih dana mogla uzrokovat sve ove probleme? Dont ask vaj...
Kad mislim obilna mislim na obilnu tijekom razoblja mase, a kad recen proteklih dana, mislim 3-4 dana zaredom... -.- Ipak mi je to sve krenulo od zadnjeg jedenja tjestenine, ali zašto bi mi onda probleme radilo i 3 dana nakon?

[staragarda]

Re: Detoksikacija

Neznam kolko tjestenina kolko cak i morski plodovi mogu smetat isto...

A jednom da imas proljev te neke resice u crijevima se nadraze i povuku i hrana se slabije apsorbira i izlazi kao proljev, dok se ne oporave te resice...
Tako sam ja to zapamtio dok sam istrazivao to..

kooo to ide tapatal tapatalk tapatalk.....ta pa talk

[domagoj]

Re: Detoksikacija

ili ti nešto konstantno smeta, ili ti je jednom nešto pokvarilo stomak, pa se oporavljaš..

možda morski plodovi, tjestenina...

ja sam nedavno jedan vikend i par dana poslije imao proljev, teži slučaj nego ti, šta god pojeo u tekućem obliku je izlazilo
nemam pojma od čega, jedino šta sam konzumirao različito od inače je bio neki grožđani iz konzuma, ali sam ga se poslije riješio, za svaki slučaj. nisam niti htio probat, da slučajno nebi opet bilo mekog sranja

probaj jest jednolično par dana, riža, dvopek, piletina, čaj od šipka (namirnice koje su kao protiv proljeva (možda piletina i nije, al jbg, moraš nešto za proteine))

ako uzimaš neke vit/min, probaj i bez njih neko vrijeme

šta ja znam, morat ćeš eksperimentirati dok ne pogodiš

[Homemade]

Re: Detoksikacija

Definitnvo najaca stvar za proljev i organizam koja je meni pomogla jednom kad me uvatila crijevna viroza je zeleni caj 2 salice na prazan zeludac i da ne jedes nista nakon konzumiranja caja nekih 5 - 6 sati. Ja neznam sta taj caj radi u zeludcu al ako nemas nista u zeludcu on stvarno odradi vrhunski posao sto se tice ciscenja i zaustavljanja proljeva i crijevnih viroza i to u kratkom roku budes kao nov. Najgora stvar koju mozes napravit ako imas konstatantan proljev il crijevnu virozu da se i dalje trpas hranom i ocekujes da ce to proci nekim cudom, a iritiras crijeva i probavu i dalje... Probaj i poprilicno sam siguran da ce stvar upalit al nemoj mjesat hranu i caj to ne funkcionira, tj bude jos gore. A i sto se tice morskih plodova mnogi ljudi znaju imat gadne probleme od njih i to zna drzat po par dana i vise jer su alergicni. Uglavnom ovo sa cajem funkcionira sigurno ako je do crijevne viroze i proljeva, a ak imas nekih drugih zdravstvenih problema onda fino odi doktoru pa nek vide sta te muci.

[staragarda]

Re: Detoksikacija

Inace nekad mi zna upalit da insant stane proljev:
Kofein, dakle u salicu sipat 3 zlicicee kave, one mljevene i iscjedit limun unutra..promjesat i na zlicu to pojest...zacepit nos ako neide....izrigat se makat, al stvarno zna stati..a okus u ustima akasnije haha uzas..
Inace od kofeina bjezim..jedino prije ucenja i treninga kad sam koma i bmk ocu dobit prolejv il ne...

kooo to ide tapatal tapatalk tapatalk.....ta pa talk

[Corry]

Re: Detoksikacija

Ako ides na exkurziju, imas tablete u ljekarni protiv proljeva-osobno sam nekad davno cesto koristio neke po imenu linex ili nesto slicno-dobro su odradivale stvar u kriznim situacijama, iako bi ih ponekad trebalo i po par komada
Naknadnih nekih ekstremnih problema sa zatvorom nisam osobno imao

[vea]

Re: Detoksikacija

Naravno da nije kul, svaki dan problemi. Pa i obična viroza prodje nakon nekog vremena, pa i kad traje znaš da traje, ovo moje dođe nenajavljeno, misliš da si ok onda odjednom suprajz...

To sa vađenjem krvi bi rado otišao, ali nisan oko toga upućen, nzn kolko ce to sve do izdatka nalaza trajat, s obzorom da za 11 dana idem van države na 8 dana (eskurzija) tako da nebi bilo baš poželjno bit u sličnim scenarijima gore... Idealno bi bilo da to rijesim do odlaska...
A bez treninga teško mogu, tako da je to većinom zbog psihe, ali i čudno je to sta se nakon njih puno puno bolje osjecam... Cudna biljka

A da jednostavno riješiš koju rakiju na eks da pobije što treba

Ma krv ti vade ujutro, popodne nalazi. Samo nazovi doktoricu i dođi po uputnicu. Jeste vi muški lijeni za takve stvari, to je čudo

[Aquila_hr]

Re: Detoksikacija

Inace nekad mi zna upalit da insant stane proljev:
Kofein, dakle u salicu sipat 3 zlicicee kave, one mljevene i iscjedit limun unutra..promjesat i na zlicu to pojest...zacepit nos ako neide....izrigat se makat, al stvarno zna stati..a okus u ustima akasnije haha uzas..
Inace od kofeina bjezim..jedino prije ucenja i treninga kad sam koma i bmk ocu dobit prolejv il ne...

kooo to ide tapatal tapatalk tapatalk.....ta pa talk

slican recept sam cuo prekjucer, kava plus secer, zlicom pojest i pa-pa proljev...
odakle izvadite sve te recepte ahhah
boli te briga oces dobit proljev ili ne kazes? Ocito nisi nikad radio noge sa proljevom
nisam ni ja, nit zelim, da se razumjemo

Ako ides na exkurziju, imas tablete u ljekarni protiv proljeva-osobno sam nekad davno cesto koristio neke po imenu linex ili nesto slicno-dobro su odradivale stvar u kriznim situacijama, iako bi ih ponekad trebalo i po par komada
Naknadnih nekih ekstremnih problema sa zatvorom nisam osobno imao

sopam ih redovno vec par dana, nisam bas primjetio da spase kad zagusti mogu ti rec
Linex forte, tak se zovu. Ili ko zna, mozda i rade, samo nisam primjetio od litru crnog caja satno kojeg sam ispijao dva dana zaredon, plus dvopek u njemu... 2 dana cca 30 g proteinusa, 2 kg dolje...

A da jednostavno riješiš koju rakiju na eks da pobije što treba

Ma krv ti vade ujutro, popodne nalazi. Samo nazovi doktoricu i dođi po uputnicu. Jeste vi muški lijeni za takve stvari, to je čudo

bojin se da alkohol opcenito ne potakne situaciju, pa da dezuram na wcu...

a sto bi mi muski bez vas ...
u petak cu na pretrage, jucer popodne i danas mi je normalno, bez problema, vcrs sam preskocio trening cisto da vidim imali pwm ikakvog utjecaja na zeludac, za svaki slucaj
osjecam se ko narkoman nakon pola tjedna vecinom na baskotinu i caju, bez ikakvog P obroka....