Bodybuilding i štitnjača

[t111]

Re: Bodybuilding i štitnjača

mislis whey+dex?

[MarkoPolo]

Re: Bodybuilding i štitnjača

Whey protein + glukoza kao pwm, vitamini i minerali, kreatin, glutamin, bcaa, NO, zma i hmb, riblje ulje.

[MarkoPolo]

Re: Bodybuilding i štitnjača

Procitao sve, od foruma do knjiga iz gradske knjiznice pa pogledao niz dokumentaraca i itd.. Napredak je odlican, sutra se idu u kupovinu po ostatak, motivacija je na vrhuncu.

ako si pročitao, zašto onda gainer a ne whey??

ma zabrijao sam nesto, naletio sam na neki gainer koji mi se nekako ucinio dobar ali procitavsi malo vise o njemu, sve sami secer kao i ostali, a ne zelim se usalit.

[t111]

Re: Bodybuilding i štitnjača

neces se usaliti od PWM-a. usalit ces se od 1000kcal suficita dnevno.

[MarkoPolo]

Re: Bodybuilding i štitnjača

Da ne radimo preveliki off topic, ono sta sam napisao je sta trenutno uzimam, svoj napredak i rezlutate cu objaviti tamo gdje im je mjesto, pa cemo vidjeti.

[filipbgd]

Re: Bodybuilding i štitnjača

ne znam da li si resio svoj problem sa stitnjacom,ako nisi,javii mi se jer znam o cemu se radi kod tebe,imam isti,ako ne i gori problem nego tvoj.Slucajno sam naisao na ovu temu i video sam tvoj problem pa hocu malo da te posavetujem.Ne znam da li si dosao u tu fazu da moras opet da pijes t4 ali ako imas Hashimoto u nju ces doci siguno jednog dana,a tvoj problem je u tome sto ne tolerises sinteticke hormone...ako zelis da te malo uputim javi mi se...pozz Filip!