Zanima me moze li se ucvrstiti tijelo ako se trenira kickboxing..dali se moze dobiti misici ili samo definicija..pocela sam trenirat kickboxing pa me zanima..i koji se djelovi tijela mogu ucvristiti najvise )
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Collapse
X
-
-
Re: Kickboxing
Originally posted by jarac222Zanima me moze li se ucvrstiti tijelo ako se trenira kickboxing..dali se moze dobiti misici ili samo definicija..pocela sam trenirat kickboxing pa me zanima..i koji se djelovi tijela mogu ucvristiti najvise )https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by jarac222a znas li mozda koliko je potrebno da se vide rezultati bar mali..??https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
4 mjeseca treninga minimalno 3 puta tjedno i bude svašta ova šhema vrijedi manje više za svakoga što se tiče treninga borilačkih vještina bez obzira na gene, težinu i sve ostalo
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by taekkyon4 mjeseca treninga minimalno 3 puta tjedno i bude svašta ova šhema vrijedi manje više za svakoga što se tiče treninga borilačkih vještina bez obzira na gene, težinu i sve ostalohttps://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by DARICAOriginally posted by taekkyon4 mjeseca treninga minimalno 3 puta tjedno i bude svašta ova šhema vrijedi manje više za svakoga što se tiče treninga borilačkih vještina bez obzira na gene, težinu i sve ostalo
nakon 4 mjeseca 3x tjedno skakanja, udaranja po vreci imace neki pomak da ga je...s--
Uglavnom mozes izrazit neke misice, malo ojacat osnovnu građu tijela dobit na snazi, mozes se ljepo razvit al ne ocekuj previse misicaDont drink, dont smoke just eat and work
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by dabek777Originally posted by DARICAOriginally posted by taekkyon4 mjeseca treninga minimalno 3 puta tjedno i bude svašta ova šhema vrijedi manje više za svakoga što se tiče treninga borilačkih vještina bez obzira na gene, težinu i sve ostalo
nakon 4 mjeseca 3x tjedno skakanja, udaranja po vreci imace neki pomak da ga je...s--
Uglavnom mozes izrazit neke misice, malo ojacat osnovnu građu tijela dobit na snazi, mozes se ljepo razvit al ne ocekuj previse misicahttps://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Naravno, i na to utjecu ovi tvoji faktori, prehrana, genetika, trening, odmor itd....
ali za 4 mjeseca ce imat neki rezultat, pa cak i za 2 mj a sad kolki ce taj napredak bit ---> x faktori :PDont drink, dont smoke just eat and work
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by dabek777Naravno, i na to utjecu ovi tvoji faktori, prehrana, genetika, trening, odmor itd....
ali za 4 mjeseca ce imat neki rezultat, pa cak i za 2 mj a sad kolki ce taj napredak bit ---> x faktori :Phttps://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by jarac222Zanima me moze li se ucvrstiti tijelo ako se trenira kickboxing..dali se moze dobiti misici ili samo definicija..pocela sam trenirat kickboxing pa me zanima..i koji se djelovi tijela mogu ucvristiti najvise )
ostale djelove tijela malo manje zato što će bit dominantne nožne tehnike/vježbe
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
Originally posted by taekkyonOriginally posted by jarac222Zanima me moze li se ucvrstiti tijelo ako se trenira kickboxing..dali se moze dobiti misici ili samo definicija..pocela sam trenirat kickboxing pa me zanima..i koji se djelovi tijela mogu ucvristiti najvise )
ostale djelove tijela malo manje zato što će bit dominantne nožne tehnike/vježbeU ovoj igri nema predaje, kad pocnem to zavrsit cu...
sto imam samo prednost je, pa vidim samo pobjedu!
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
šteta što kod nas u klubu nema više razvijenih guza
al ozbiljno borilačke vještine su idealne za takve stvari..zato žene nemojte se stidit krenut u obližnji karate il taekwondo klub, to vas neće učinit manje ženstvenom
samo tamburajte
Comment
-
Re: Kickboxing: da li se mogu dobiti misici ili samo definicija
nista bez prehrane. znam puno ljudi koji se bave borilackim vjestinama rekreativno i maloko ima tijelo kakvom ti vjerojatno tezis. zato sto vecina misli da ako naporno trenira (a svako misli za sebe da naporno trenira) da nemora biti striktan s prehranom tako da dobe nesto misica i cvrstoce ali i dalje imaju salo koje to sve prekriva.
borilacki trening + kvalitetna prehrana podesena tvojim potrebama = ljepo sportsko tijelo
borilacki trening - kvalitetna prehrana = funkcionalo ali ipak debeljuskasto tijelo
to pravilo vrijedi za endomorfeImam disleksiju
Alcohol is for people who can afford to lose a few brain cells
Comment
Comment