bodybuilding do kraja - Serge Nubret

[Francek]

Pogledajte primjer da se može ostati mrcina i u poodmaklim godinama.

Serge Nubret sa 53 godine:




Trening u 71. godini:





Neka se javi ako ima koji sa većom i kompetnijom masom!

[xenos]

Re: bodybuilding do kraja - Serge Nubret

Sjajno, tip u 71. ima veće ruke od naših hrvatskih prvaka!?
Evo i Obamina baka vježba i sa 86 godina

[kelly]

Re: bodybuilding do kraja - Serge Nubret

[Dalibor]

Re: bodybuilding do kraja - Serge Nubret

Činimi se da je onaj prilikom mjerenja rekao 52. Jeli to moguće u 71 godini imati obujam nadlaktice 52 cm.

[xenos]

Re: bodybuilding do kraja - Serge Nubret

Dosta je zabluda vezano uz starenje i bodibilding čemu je uzrok totalno neznanje.
Što se snage tiče, natjecatelji postižu vrhunac sredinom 40-tih, slično bi bilo i u bodibildingu da se dotad ne istroše ozlijedama i jednostavno žele prekinuti sa kontinuiranom dugogodišnjom konzumacijom anaboličkih steroida i sl. Neke od BB legendi iz 70-ih i 80-ih godina tvrde da danas izgledaju kompletnije i bolje nego u natjecateljskim danima, jedino im je potreban duži oporavak nakon treninga. Robbie Robinson, te Gary Strydom i Francis Benfatto koji su se prošle godine u 5o-tim vratili na BB scenu to svakako potvrđuju!

gary strydom

[maro007]

Re: bodybuilding do kraja - Serge Nubret

sve je moguce uz dovoljno steroida!!