Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

[MarkoPolo]

Dakle, ima li nekakve razlike prilikom treninga između čistog željeza i onih "plastičnih" utega kao što su u XXL-u, odnosno ovih na slici. dyh2012c.jpg

Nekako mi se čine da je ovo plastične puno lakše za dići i raditi s njima.

U zadnje vrijeme treniram u dvije teretane, jedna je kao XXL, dakle plastika, a druga je ono, Dorian Yates stil, ali doslovno. Danas sam radio leđa u ovoj drugoj ter i prilikom mrtvog, kao i kod ostalih vjezbi kilaze su uvijek manje, a radim maksimum, nego sa plastičnim utezima. Kada je jedan moj kolega dosao u ovu prvi teretanu, inace trenira sa cistim zeljezom, sve mu je bilo "lagano" i u svemu je mogao dići više kila nego inače.

Mozda smijesno, ali mene je ovo bas zainteresiralo.

[Dida]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

MNOGI u XXLu obaraju rekorde.

Ja sam mislio da su utezi isto lakši, ali dečki su ih fakat vagali i vaga je pokazivala ono što piše na utegu.

Ne možeš biti ziher nikad dok nemaš certificiranu olimpijsku šipku i utege u rukama. A rijetko koja teretana to ima.

[Songoku]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

jel teza kila gume ili kila zeljeza salu na stranu, vecina tih zeljeznih utega ima razlicite tezine od onih koje pisu npr kod nas gladijatori su najtezi i 20 kg od gladijatora ima vise od tog.. onda imamo stepere i weidere koji su slaksi nesto dok opet imamo jedans teper koj je okom i tezinom pak opet tezi xd a gumeni mi svi izgledaju jednako tako da su to prave tezine napravljene cini mi se

[kelly]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

Plastični i gumirani utezi se čine lakši jer su veći od željeznih pa čovjek očekuje i veću težinu, a ono isto. Mislim da je to jedna psihološka varka, nešto kao placebo.
Bar je meni tako.

[Mario1707]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

Plastični i gumirani utezi se čine lakši jer su veći od željeznih pa čovjek očekuje i veću težinu, a ono isto. Mislim da je to jedna psihološka varka, nešto kao placebo.
Bar je meni tako.

+1

mozak kad vidi veci objekt
ako zelimo da ga dignemo (taj objekat ... necemo se igrati sa rijecima)
pristupit ce njemu tako da ce uloziti vise snage samo da ga dignem
jer ne zna koliko ce biti tocno tezak

dok ce za manji objekt uloziti puno manje snage
jer mozak misli da nece trebati potrositi puno snage za taj rad
posto je objekt puno manji
iako se radi o objektu sa istom kilazom

[MarkoPolo]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

Znam da je smiješno, ali onako, stvarno zanimljivo.

Vjerujem i ja da je tu neki placebo prisutan.

[KeLavra]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

a sta je s vodom? tako kad radis biceps mozes ga lagano njihat lijevo-desno i slusat morske zvukove
http://www.topshop.com.hr/utezi_voda...10&irp=6&pcs=2

[staragarda]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

plasticni su aerodinamicniji pa pruzaju manji otpor zraku, s time se i lakse dizu :PPP

vjv placebo da.

iako je kod mene obrnuto, kad cujem zveckanje onog zeljeza mogu puno vise dignuti, al to je individualno ocito

[Archiv3r]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

a sta je s vodom? tako kad radis biceps mozes ga lagano njihat lijevo-desno i slusat morske zvukove
http://www.topshop.com.hr/utezi_voda...10&irp=6&pcs=2

nevalja, prebildas se brzo od njih

[Denny]

Re: Razlika između čistog željeza i "plastičnih" utega

Plastični i gumirani utezi se čine lakši jer su veći od željeznih pa čovjek očekuje i veću težinu, a ono isto. Mislim da je to jedna psihološka varka, nešto kao placebo.
Bar je meni tako.

da, to sam gledao na rtl-u u onoj emisiji Galileo