Tweet
Pozdrav svima!
Imam teniski lakat i herniju vratne kraljeznice, dugo sam se mucio s time i nakon terapije stanje se sada relativno smirilo no doktor mi je rekao da bih trebao polako krenuti u teretanu gdje bi me obrazovani trener vodio pogotovo u pocetnoj fazi gdje neke vjezbe ne bih izvodio ili bi bile modificirane i gdje bi se naglasak stavljao na specificne misicne skupine.
Ukratko,moze li mi netko preporuciti trenera sa obrazovanjem i iskustvom po pitanju teretane nakon ozljeda i terapije, po mogucnosti u centru Zagreba ili blizu centra.
Hvala!
Imam teniski lakat i herniju vratne kraljeznice, dugo sam se mucio s time i nakon terapije stanje se sada relativno smirilo no doktor mi je rekao da bih trebao polako krenuti u teretanu gdje bi me obrazovani trener vodio pogotovo u pocetnoj fazi gdje neke vjezbe ne bih izvodio ili bi bile modificirane i gdje bi se naglasak stavljao na specificne misicne skupine.
Ukratko,moze li mi netko preporuciti trenera sa obrazovanjem i iskustvom po pitanju teretane nakon ozljeda i terapije, po mogucnosti u centru Zagreba ili blizu centra.
Hvala!
Comment