ANGERFIST - Progress

[ANGERFIST]

Pozdrav svima, novi sam ovdje. S treninzima sam poceo prosle godine u augustu s nekih 67 kg. Bio sam redovan negdje do marta, tu se desila pauza i ponovo sam poceo u 6. mjesecu ove godine.
Godine: 17
Trenutna kilaza: 91kg
Visina: 183cm

Obime nisam mjerio, maximalne tezine mislim da nije potrebno pisati.
Evo i slike:
http://img39.imageshack.us/i/progresso.jpg/

[Dalibor]

Re: ANGERFIST - Progress

Jesi li nešto pogriješio kad si napisao da imaš 91 kg? Na ovim slikama izgledaš kao da nemaš više od 71 kg.

[Šimun]

Re: ANGERFIST - Progress

ma ne izgleda bas ko 71, daj vece slike, latovi i ruke djeluju dobre, no na tim mini size slikama nis ne kuzim

[Dalibor]

Re: ANGERFIST - Progress

ma ne izgleda bas ko 71, daj vece slike, latovi i ruke djeluju dobre, no na tim mini size slikama nis ne kuzim

A da ja sam gledao gornje slike koje su od prošle godine. Na donjim izgleda masivnije iako ne mogu više od toga komentirati jer kako si i sam rekao ovo nisu slike nego sličice.

[Marijan]

Re: ANGERFIST - Progress

ovo što se može vidjeti da je napredak super, još ako je doista u tom vremenu još bolje :handgestures-thumbupleft:

[Todd_the_Wraith]

Re: ANGERFIST - Progress

Naspram gornjim slikama od prije, mišićna masa je za 5.
Ruke su vrhunski odrađene. Sve se može kad se hoće.

[sr505]

Re: ANGERFIST - Progress

fino izgleda
aj stavi još koju sliku, po mogućnosti veću

[Fredy Kruger]

Re: ANGERFIST - Progress

vidi se velika razlika (dobar posao), daj malo opiši kako trebiraš i kaj piješ!

[igor]

Re: ANGERFIST - Progress

odlična transformacija...

[ANGERFIST]

Re: ANGERFIST - Progress

Vece slike cu nabaciti veceras ili ujutro. Sto se tice treninga treniram 4 x sedmicno.
Od suplementacije sam koristio kreatin u 2 navrata te optimum gold standard whey.
Trenutno sam na optimumu i tribolanu ( 45 % tribulus ).

[kelly]

Re: ANGERFIST - Progress

Vece slike cu nabaciti veceras ili ujutro. Sto se tice treninga treniram 4 x sedmicno.
Od suplementacije sam koristio kreatin u 2 navrata te optimum gold standard whey.
Trenutno sam na optimumu i tribolanu ( 45 % tribulus ).

Imaš 17 godina i ovaj tribolan ti sigurno nije potreban.

[Dalibor]

Re: ANGERFIST - Progress

Da definitivno ti tribulus ne treba.

[Stjep]

Re: ANGERFIST - Progress

Da definitivno ti tribulus ne treba.

sta je to

[breezer20]

Re: ANGERFIST - Progress

odlicna transformacija, sve pohvale !

[ANGERFIST]

Re: ANGERFIST - Progress

Evo slika:
http://img32.imageshack.us/i/1013012...380310491.jpg/
http://img32.imageshack.us/i/28092009231.jpg/
http://img9.imageshack.us/i/30092009232.jpg/
http://img142.imageshack.us/i/30092009237g.jpg/

Za tribulus imas dosta clanaka na internetu, google it.