pozz svima ..

[robertost]

Re: pozz svima ..

hvala jogy..... :P

[JoggericaLily]

Re: pozz svima ..

mene još jako zanima tvoj jelovnik, i tvoj program treniranja, al to naravno stavljaš u za to namjenjene teme, tak da vidim kako se postaje tako zgodan

[robertost]

Re: pozz svima ..

nista posebno osim sta stvarno kad treniram ,treniram a sad da sam toliko zgodan malo pretjerujes uglavnom idem oko 5 godina u teretanu jedem šta mama skuha....i to je to a trening uhh ne pitaj ionako to nije za cure heheha al uglavnom idem sad 6 puta tjedno.....

[Dalibor]

Re: pozz svima ..

Stavi malo kvalitetnije slike. Iz ovih se ne može vidjeti tvoja forma.

[kelly]

Re: pozz svima ..

Pozdrav

[Timotej]

Re: pozz svima ..

nista posebno osim sta stvarno kad treniram ,treniram a sad da sam toliko zgodan malo pretjerujes uglavnom idem oko 5 godina u teretanu jedem šta mama skuha....i to je to a trening uhh ne pitaj ionako to nije za cure heheha al uglavnom idem sad 6 puta tjedno.....

Jel mi možeš objasnit kak jedeš ono što mama skuha tj. da li jedeš npr. posni, tunu, jaja itd. i jel koristiš dodatke? Sorry ako je mutavo pitanje!

[robertost]

Re: pozz svima ..

ma nije mutavo ok je pitanje...Tija san reć da ne jeden posni i tako tu neku hranu punu vitamina navodno to mi je malo previse i novaca i živaca....Jednostavno jedem sve ne štedim se ali kad treniram ubijem se do kraja i to je to,kakva tuna posni sir nista ......od dodataka pijen whey i dekstrozu... a za koji misec cu provat sa after maxom i to je to .....pozz

[Timotej]

Re: pozz svima ..

A bar imaš whey što ja nemam, pa se moram nekak snalazit. Izgled ti je dosta dobar i samo udri dalje!

[BlackdoG]

Re: pozz svima ..

ja ne vidim fotku.. zašto???

[cro-cop]

Re: pozz svima ..

ma nije mutavo ok je pitanje...Tija san reć da ne jeden posni i tako tu neku hranu punu vitamina navodno to mi je malo previse i novaca i živaca....Jednostavno jedem sve ne štedim se ali kad treniram ubijem se do kraja i to je to,kakva tuna posni sir nista ......od dodataka pijen whey i dekstrozu... a za koji misec cu provat sa after maxom i to je to .....pozz

e brate tu griješiš puno!
ako želiš napredovati u mišićnoj masi, nemoj se ti sad misliti ono kao pit ću whey,glukozu još ću uzet kreatin i glutamin i dobit ću mišiće,**** mi se za to kaj jedem...u ovom sportu važnost pravilne prehrane je neprocjeniva! prehrana treba biti 90% a suplementi 10%!!!
NE RASTE SE OD SUPLEMENATA NEGO OD KUHINJE!!!

[Timotej]

Re: pozz svima ..

NE RASTE SE OD SUPLEMENATA NEGO OD KUHINJE!!!

Istina!
Al šta sad...A vjerojatno ne jede junk i ostalo smeće jer ne bi došao do ovoga što ima.

[cro-cop]

Re: pozz svima ..

NE RASTE SE OD SUPLEMENATA NEGO OD KUHINJE!!!

Istina!
Al šta sad...A vjerojatno ne jede junk i ostalo smeće jer ne bi došao do ovoga što ima.

genetika

[Tomi]

Re: pozz svima ..

Pozdrav!

[Nick99]

Re: pozz svima ..

ja ne vidim fotku.. zašto???

ni ja isto

[breezer20]

Re: pozz svima ..

ja ne vidim fotku.. zašto???

ni ja isto

+1, zna neko razlog ?