evo i jedna cura

[ivana11]

evo ovako sam izgledala prije nego sto sam prestala trenirati
[attachment=2:1hzbz028]DSC_0119.jpg[/attachment:1hzbz028]
znači prije dvije godine, a ovako izgledam sada
[attachment=0:1hzbz028]1.jpg[/attachment:1hzbz028]

[attachment=1:1hzbz028]DSCN1891.JPG[/attachment:1hzbz028]

[ivana11]

Re: evo i jedna cura

[attachment=1:f0lqmbm4]SDC19820.JPG[/attachment:f0lqmbm4]
[attachment=0:f0lqmbm4]SDC19825.JPG[/attachment:f0lqmbm4]

[kelly]

Re: evo i jedna cura

Odlične slike, baš si zgodna...

A ne kužim šta će ti efedrin?

[ivana11]

Re: evo i jedna cura

imam problema sa donjim dijelom stomaka od poroda i strukom malo. Ramena su mi najača zbog dugo godina plivanja, a njih nikada ni ne radim

[mali priest]

Re: evo i jedna cura

donji dio stomaka
najbolje rijesenje manje kortizola
to jest manje stresa ,pretpostavljam da ce to biti teze ali onda probati sa nezasicenim masnim kiselinama ,omega-3,maslinovo ulje itd....

[hitman]

Re: evo i jedna cura

super su ti slike , a sto se stomaka tice znam o cemu pricas i znam da se sve porodilje uglavnom nakon poroda kad vrate "neku" svoju kilažu nastave boriti sa tim donjim stomakom, .....

[giusseppe7777]

Re: evo i jedna cura

donji dio stomaka
najbolje rijesenje manje kortizola
to jest manje stresa ,pretpostavljam da ce to biti teze ali onda probati sa nezasicenim masnim kiselinama ,omega-3,maslinovo ulje itd....

ma čitao sam prije 2 mjeseca tvoj clanak o kortizolu i moran ti iskreno reci da me se jako dojmio i vidim da ti je to jako bitno...
no i kad nisam na dijeti, a unos UH je normalan teško je izbjeći stres...jednostavno bi čovjek trebao imati formulu da u svakoj situaciji kad je u depri i sl. stanjima, se može izvući samo nekom pomisli na nesto al to je jako teško jer jednostavno nemoguce u jako kratkom roku ovladati emocijama i sprjeciti povecanje kortizola(svaka cast tebi sto si nasao nacin kako da gledas svaku situaciju sa pozitivne i vedre strane) tako da to sto preporucujes ovoj curi smanjenje kortizola, je u biti preporucavanje ovladavanja vlastitim umom, sto je dosta spor proces...

[Frey]

Re: evo i jedna cura

Lipo, lipo

[Dalibor]

Re: evo i jedna cura

Zgodno.

[ivana11]

Re: evo i jedna cura

budući da nisam stavila sadašnju sliku trbušnjaka i leđa evo stavljam sad pa da imam za usporedbu za mjesec dana , slikano prije 5 min
[attachment=2:2ygrkdp4]SDC11024.JPG[/attachment:2ygrkdp4]
[attachment=1:2ygrkdp4]SDC11027.JPG[/attachment:2ygrkdp4]
[attachment=0:2ygrkdp4]SDC11029.JPG[/attachment:2ygrkdp4]

malo me blic zezao al uglavnom vidi se...

[Wolf1524]

Re: evo i jedna cura

Zgodna si.

[wicker]

Re: evo i jedna cura

veoma lijepo...

[kelly]

Re: evo i jedna cura

Voliš i ti kad se vide trbušni...

:P

[ivana11]

Re: evo i jedna cura

a sta leđa kao nisu dobra :P

[Joe]

Re: evo i jedna cura

Gle stvarno, friske su slike, vidi se jos od grudnjaka crte po ledjima