eo i mojih slika

[kordafication]

upiso sam se u teretanu pocetkom ove godine
ali prvih pola godine sam vise manje bacio u vodu radi povreda,upale pluca,zatim i upale sinusa...
pocetkom 7mjeseca sam poceo da valja trenirat,pratim prehranu vise-manje
sad imam oko 80kg na 180 i par cm

e ovako je to izgledalo prije 2mjeseca
[attachment=2:3k3tqgop]Slika006.jpg[/attachment:3k3tqgop]
[attachment=1:3k3tqgop]Slika0031.jpg[/attachment:3k3tqgop]

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

[attachment=2:13leljoi]48443.jpg[/attachment:13leljoi]
[attachment=1:13leljoi]25217.jpg[/attachment:13leljoi]
[attachment=0:13leljoi]34971.jpg[/attachment:13leljoi]

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

[attachment=2:4hx230kk]48085.jpg[/attachment:4hx230kk]
[attachment=1:4hx230kk]78804.jpg[/attachment:4hx230kk]
[attachment=0:4hx230kk]44600.jpg[/attachment:4hx230kk]

[Zoltan]

Re: eo i mojih slika

Ide ide lijepo.Dovodiš se u formu.Bf se smanjio !

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

Ide ide lijepo.Dovodiš se u formu.Bf se smanjio !

thx
u 6 sam se malo defko skino 5kg
sad ova dva zadnja mjeseca vratio 4kg

[Zoltan]

Re: eo i mojih slika

Zadnje 2 slike si ubacio dok sam posto! Na 3,4,5, i 6 slici mi izgledaš oderanije nego na zadnje dvije!

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

Zadnje 2 slike si ubacio dok sam posto! Na 3,4,5, i 6 slici mi izgledaš oderanije nego na zadnje dvije!

kako mislis
izrezanij?

[Zoltan]

Re: eo i mojih slika

Da izrezaniji

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

Da izrezaniji

jbg masna ledja

al nema veze gurat cu do nekih +90
onda cu na defku

[Dalibor]

Re: eo i mojih slika

Dobar početak.

[CRombo]

Re: eo i mojih slika

Zadnje 2 slike si ubacio dok sam posto! Na 3,4,5, i 6 slici mi izgledaš oderanije nego na zadnje dvije!

kako mislis
izrezanij?

točno to

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

Dobar početak.

thx
nadam se da cu nastavit ovim tempom
i da nece bit jbenih prekida

[Fractus]

Re: eo i mojih slika

Ljep napredak,samo udri dalje,hvala bogu ima motivacije na forumu

[kordafication]

Re: eo i mojih slika

Ljep napredak,samo udri dalje,hvala bogu ima motivacije na forumu

hvala
sto je meni nekad bila motivacija,vec je postala rutina
nije bitno koliko sam nabrijan,kad je dan za teretanu ide se i nema ocu ili necu

[wicker]

Re: eo i mojih slika

širok struk, slaba prsa... ima mjesta za napredak...