Evo da se predstavim..dolazim iz Rijeke, imam 19god, i u teretani sam od 11.mj. 2010. trenirao sam bez nekog posebnoga cilja do ljeta, a nakon toga krenuo na ne bas kvalitetnu masu.. sa 72-73kg dosao sam na 93-94kg u periodu od 1.8.2011.-1.3.2012. od danas sam krenuo na definiciju, prehrana 100% sredena, cardio, treniranje pa da vidim sta cu izvuci do ljeta, upornost mi je jaca strana
znaci prve sliek su slikane 1.8.2011. sa 73 kg, a ostale 1.3.2012. sa 94kg
znaci prve sliek su slikane 1.8.2011. sa 73 kg, a ostale 1.3.2012. sa 94kg
Comment