Announcement
Collapse
No announcement yet.
Slikice...:(
Collapse
X
-
Re: Slikice...
Evo neke slike nisu kvalitetne kad sam sa mobom slikao, u teretanu idem 6 mjeseci, do sad sam bio na masi nabacio sam 14 kila nesto misica i nesto malo sala, proslo ljeto sam bio aušvic look sad vec na nesto licim, jeo sam sve sta mi je doslo pod ruku svaki dan sam jeo 5 jaja, piletinu, posni, whey, ali sam zato i svaki dan jeo pizzu, cjelu cokoladu, kobasice, kulen, špek, po 2 litre mlijeka dnevno, kolu i ostale sokove pio, bio mi je cilj udebljat se pod svaku cijenu pa makar i salo dobio jer sam bio totalni ektomorf imao sam 58 kila, mislio sam da se je nemoguce udebljat pa sam trpo u sebe cijelo vrijeme najkaloricnije namjernice, imam dobre genetske predispozicije uvijek sam bio zilav i ocrtavali su mi se misici, ali sam bio mrsav i jako brz metabolizam sam imao, jos me je dodatno kočilo to što sam svaki petak i subotu pijan, znam popit po 10-ak pivi, ili kad pijem enormne kolicine žestica skroz me izdehidrira i tako svaki petak i subotu, vikendom nepazim bas na prehranu svaki vikend pojedem veliku pizzu, hamburger i tako vjerojatno da sam pazio na to bi bili bolji rezultati ali eto nije ni ovo lose uz sve propuste valjda me spasila genetika, sad mi je cilj izdefinirat se zelim imat six pack
-
-
-
Re: Slikice...
Nije loše, mada dosta masti na nogama i riti. Bude defka kakva ovo ljeto ili pičiš do idućeg?
Originally posted by Frajer View Postznas kako kazu mali covjek veliki alat,Moj mentor i osobni trener: Adoni Gosto ----->>> Vendetha
http://www.facebook.com/adoni.costo
http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
http://www.building-body.com/forum/m.../3140-Vendetha
Comment
-
Re: Slikice...
Originally posted by ScuderiaBull View PostNije loše, mada dosta masti na nogama i riti. Bude defka kakva ovo ljeto ili pičiš do idućeg?
Hehehehehe, ja to još nigdje nisam čuo
ma sad sam krenuo sa defkom nekom tek tolko da izbacim trbušne, onda druga masa ce bit ozbiljnija i defka prava do drugog ljeta
sto se tice nogu znam da su u k****, iskreno niti jednom nisam odradio trening nogu, jer treniram nogomet pa sam mislio da ce se samo i bas nisam neki ljubitelj nabildanih nogu nije mi to lijepo
Comment
Comment