Announcement
Collapse
No announcement yet.
Evil Slike
Collapse
X
-
Re: Evil Slike
Originally posted by EvilEasy999 View PostEvo neke slikice cisto da vidite napredak isao sam 4 mj u teretanu i prestao zbog skole sad cisto radim kod kuce malo s tegovima i tako da budem u formi svi odgovori su dobrodosli i savjeti naravno !
[ATTACH=CONFIG]15859[/ATTACH]
Jedva da mogu da poverujem da je ovo ista osoba nakon 4 meseca u teretani...
Bravo!Pivo za masu, rakija za defku...
Comment
-
Re: Evil Slike
Originally posted by Dača View PostJedva da mogu da poverujem da je ovo ista osoba nakon 4 meseca u teretani...
Naravno, za ovakvo nešto treba imati određene tjelesne predispozicije.Znoj štedi krv
Comment
-
Re: Evil Slike
Originally posted by kingpin View PostZašto ne? Momak je bio izdefiniran i prije nego što je vježbao, nabacio je 2-3 kile mišića u prvom naletu, malo pumpa i rezultat je odličan.
Naravno, za ovakvo nešto treba imati određene tjelesne predispozicije.
Comment
-
Re: Evil Slike
Originally posted by pocetnik View Postili je jedna slika slikana ujutro,a druga navečer poslje treninga....
Comment
-
Re: Evil Slike
Ponedjeljak: Prsa/triceps
Utorak: Odmor
Srijeda: Ledja/biceps
Cetvtak: Noge, listovi
Petak: Ramena
Subota i nedelja odmor
1.100g zobenih+whey+mlijeko
2.2 cijela jaja+3 bjelanjka+100g posnog
3. 200g pilecih prsa+100g rize+salata
4.whey+cijela banana
5.180g tune+100g riza+salata
6.200g posnog+kiseli krastavci+bademi
Suplementacija : Attack Kreatini, Whey, Multivitamin, Jos neke posebne vitamine
Comment
-
Re: Evil Slike
Bravo samo napred
Comment
Comment