Nesto moje

[nino96]

Evo par mojih slika,vježbam nekih godinu dana,krenuo od nule totalno!
Znam da mi fali mase,definitivno 5-10 kg za moju visinu od 175 cm!
Tek toliko da vidite,savjeti i kritike naravno

[Viper]

Re: Nesto moje

Fali ti malo više kg ali sve zavisi od toga sta hoces od sebe. Samo naprijed jedi i treniraj. Sad pocni tu masu pa do maja da dodjes do nekih 85 kg da mozes na defku

[nino96]

Re: Nesto moje

masa mi je problem jer imam takav imunitet da se nista ne lovi na žalost!
možda uz neki vrlo dobar jelovnik uspijem nesto nabrat!

[Bjelanjak]

Re: Nesto moje

Za.eban neki imunitet..

[Viper]

Re: Nesto moje

masa mi je problem jer imam takav imunitet da se nista ne lovi na žalost!
možda uz neki vrlo dobar jelovnik uspijem nesto nabrat!

Ne jedes dovoljno. Mislis kako jedes puno ali dok ne pocnes jesti kako treba i dalje ces misliti

[TripleZ]

Re: Nesto moje

masa mi je problem jer imam takav imunitet da se nista ne lovi na žalost!
možda uz neki vrlo dobar jelovnik uspijem nesto nabrat!

1. vagas li hranu?
2. znas li koliko kalorija unosis?

[kelly]

Re: Nesto moje

Dobar si, i ja mislim da moraš više jesti.

[FcB]

Re: Nesto moje

masa mi je problem jer imam takav imunitet da se nista ne lovi na žalost!

kakve veze ima imunitet sa tim?

[nino96]

Re: Nesto moje

Iskreno,ima puno stvaari koje ne jedem,jednostavno mi ne pasu! To je velika greska,sam sam odgovoran za to...
Ima netko neki jeelovnik,trazim po forumi ali svi imaju svoja razmisljanja i ne znam komu da vise vjerujem!

[nino96]

Re: Nesto moje

To mi svi vele,imas takav imunitet pa budi sretan da nisi ko neki na kojima se vidi trbuh cim nes pojedu pa sad ti znaj kome vjerovat!

[mile]

Re: Nesto moje

Hoćeš napisat što točno jedeš i u kojim količinama?

[Dida]

Re: Nesto moje

Ti si pobrko pojmove "imunitet" i "metabolizam".

Inače, jako dobra podloga. S obzirom na godine odlična!

[nino96]

Re: Nesto moje

Evo napisat cu kad skupim vremena!
dida,moguće da sam pobrko