-
Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener -
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
Ma 2 dana maksimalno.Comment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
2 mjeseca
10341549_10204156560493002_8921438429236637169_n.jpgFacebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrenerComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
ovo se moglo za mj dana napravit (SRS)Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
1 mjesec
10375152_683164958387890_3624131942181251524_n.jpgFacebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrenerComment
-
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
* SHUT UP AND SQUAT *Comment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
hahaha jebiga covjek zna posao...ja se mrcvarim s keto pa nema pomaka...to ti je kad netko zna.. i u par dana se moze cudo napravitiDo Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
Moja transformacija: (all natural, no protein)
1 mjesec
BREHS you mirin?
Zyzz-transformation.jpgI prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
-
Comment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
Ma neznam kolko junk sada na punjenju ima veze s time al znam da ima junk od prije par mjeseci..Originally posted by Bronko View Postti i tvoj junk
Sada kile idu dole ali bokovi ne mrdaju milimetra..slauf postojan
prelazim na 700 g Uh i 20 g masti hehhe
Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
ma znam ja da ti volis papati pa punjenje odradis sa 4 pice i 5 hamburgera zato slauf i stoji....
p.s. nadam se da znas da se salim
Comment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
Samog sebe zavaravat kako se punjenje moze odradit s junkom i da se nista nece "primit", to su price za malu djecu. Pokusaj se drzati 2 mjeseca 100% clean i mozes bit siguran kako ce se body fat rapidno topit zato jer navedene navike nikad nisi imao ili barem ne u posljednje vrijeme. Ukoliko vec vise preferirate izgled onda to treba odraditi kako treba. Chetanje cak i na punjenju je totalna glupost kako bi osoba sebe zadovoljila i ostvarila neku kvazi satisfakciju.
Zao mi sto raspravljamo u temi ovog hebivjetra.I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
kakva kvazi satisfkacija..ima li ista boljeg nego uzivanje u napolitankama tiramissu kroasanima sladoledu palačinkamaOriginally posted by Premium.Better View Post
cuj kvazi zivota satisfakcija :P
ma ko ga je.be..Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Transformacije mojih klijenata (Tomi)
hhaah chetas sa napolitankamaOriginally posted by staragarda View Postkakva kvazi satisfkacija..ima li ista boljeg nego uzivanje u napolitankama tiramissu kroasanima sladoledu palačinkama cuj kvazi zivota satisfakcija :P
ma ko ga je.be.. Budi onda barem malo kreativniji. Meni sladoled od wheya i jogurta predstavlja neki imaginarni cheat obrok.
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
- Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja). Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Tweet
Comment