Igor2810 - slike (defka)

[Igor2810]

Evo da se i ja oglasim... Krenuo sam defkom 30.3. Naravno uz pravilnu prehranu, trčanje i vjezbanje (trbusnjaci,sklekovi i čučnjevi) skinuo sam 5-6 kg. U teretanu nisam isao, ali planiram od iduceg mjeseca. Svaka kritika i misljenje uvijek je dobrodošlo.
Slika 30.3. :

Fotografija0061.jpg

Slike 28.4. :

Fotografija0071.jpg
Fotografija0073.jpg
Fotografija0074.jpg

[kelly]

Re: Igor2810 - slike (defka)

Kreni odmah u teretanu, bez utega se gubi puno mišića na defki.

[Igor2810]

Re: Igor2810 - slike (defka)

Kreni odmah u teretanu, bez utega se gubi puno mišića na defki.

Krenuo sam ovaj tjedan od pon. Slike cu staviti vjerovatno iduci vikend. Za sad sam zadovoljan, ali kroz tjedne ce to biti i bolje