Re: Pava slike
Po ovim tvojim lijep izrekama ja bih rekao da imas 2 tjedna staza u teretani. Kao prvo trbusnjacima ne topis salo na trbuhu i ako hocs trbusnjake radio cardio vjezbe. Kao drugo 100 trbusnjaka raditi odjednom.. Evo pao sam sa stolice upravo..
Budi iskren, ionako te nitko ne poznaje niti zna tko si.. Pitaj sta te zanima svi smo tu da ti pomognemo..
Jednostavno receno, pretio si, skini malo toga sala i kreni na kvalitetnu masu da to sve bude kako spada..
Radi noge.. Ako pucaš na snagu 3 osnovne vježne snage su: Mrtvo dizanje, čučanj i bench.. Zgibovi bez opterecenja su za male dečkiće..
Originally posted by pava
View Post
Budi iskren, ionako te nitko ne poznaje niti zna tko si.. Pitaj sta te zanima svi smo tu da ti pomognemo..
Jednostavno receno, pretio si, skini malo toga sala i kreni na kvalitetnu masu da to sve bude kako spada..
Radi noge.. Ako pucaš na snagu 3 osnovne vježne snage su: Mrtvo dizanje, čučanj i bench.. Zgibovi bez opterecenja su za male dečkiće..
Comment