Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
1.stvar nepravilno izvodis
2.stvar-ovdje nema ni 150 kg
3.stvar-
1 stvar poceo samic u teretanu ima 4 mjeseca
2 stvar imam 14 i pol godina
3 stvar ako trener misli da imam potencijala u ovome iako imam 15 godina onda vi nemate sta pricat tu
4 stvar ne koristima nijednu vrstu suplemata
5 stvar ko vas j.be hahaha xD
1.stvar nepravilno izvodis
2.stvar-ovdje nema ni 150 kg
3.stvar-
1 stvar poceo samic u teretanu ima 4 mjeseca
2 stvar imam 14 i pol godina
3 stvar ako trener misli da imam potencijala u ovome iako imam 15 godina onda vi nemate sta pricat tu
4 stvar ne koristima nijednu vrstu suplemata
5 stvar ko vas j.be hahaha xD
“I don’t believe in bodybuilders using steroids. If a man doesn’t have enough male hormones in his system to create, a nice hard, muscular body, he should take up ping pong.”
1.stvar nepravilno izvodis
2.stvar-ovdje nema ni 150 kg
3.stvar-
1 stvar poceo samic u teretanu ima 4 mjeseca
2 stvar imam 14 i pol godina
3 stvar ako trener misli da imam potencijala u ovome iako imam 15 godina onda vi nemate sta pricat tu
4 stvar ne koristima nijednu vrstu suplemata
5 stvar ko vas j.be hahaha xD
ti ne jebi brajo,sta cu cijelo vrijeme pisat 14 i pol recem 15 i to je to ak nisi skuzio al vidim svi bilderi glui ahhaha
“I don’t believe in bodybuilders using steroids. If a man doesn’t have enough male hormones in his system to create, a nice hard, muscular body, he should take up ping pong.”
prvo kazes da si gledo na yt i da dobro radis...onda ja napisem da ne radis dobro ti kazes da si novi da treniras 4 mj i da ti ne trebamo zamjeriti sto ne radis dobro
ako neku vjezbu nisi uradio kako treba onda je nisi ni uradio...nzm sto si ti sad stavio taj video pa to moze djete od 12 godina ...samo spustas koljena 10 cm ajd malo dubljeeeeeeeeee
Ja ne znam kako vi radite taj leg press kad su tolike težine u pitanju (dobro, vidim kako ovaj radi ), al ja stavim nekih 260 kg i napravim 3x10 i bome mi nije lagano...
Sad ili sam ja najslabiji ovde ili nešto drugo ne štima...
Ja ne znam kako vi radite taj leg press kad su tolike težine u pitanju (dobro, vidim kako ovaj radi ), al ja stavim nekih 260 kg i napravim 3x10 i bome mi nije lagano...
Sad ili sam ja najslabiji ovde ili nešto drugo ne štima...
da nisi koju nulu izostavio
Originally posted by Bilderčić
Originally posted by Dehydronator
sve do grama tjedno je natural
gram tjedno ???? ma da covjece pa de onda izracunaj za 1 god. koliko bi trebao dobit misica
48 grama ? ahahahhahahahahhahahahaha
Comment