Tweet
Pozdrav svima ,
Ovako stvari stoje , imam 16 godina visok sam 185cm i težak nekih 105 kilograma. Znam da je previse i kad su mi govorili nemoj pit kolu nemoj jest junk food ja sam bio najpametniji al sad sam sam odlucio da napravim neke promjene i nabavio sam sebi kucno biciklo, manje jedne tegove (nije velika sipka vec ona za jednu ruku i tegovi 2 x 2,5 kg), štrik za preskakanje, poluge za sklekove. Posto vi znate puno vise od mene o tome, da li bi mi mogli reci koje su vjezbe dobre za MRŠANJE i DEFINICIJU (jos uvjek nisam za neke velike misice prvo bih da se dovedem u normalnu gradju a onda odatle jos oblikovanja tijela ) i zanima me koja je dobra prehrana. Znam da se nemože preko noći ovo postici ali imam volju i spreman sam raditi na sebi.
Unaprijed Hvala
Ovako stvari stoje , imam 16 godina visok sam 185cm i težak nekih 105 kilograma. Znam da je previse i kad su mi govorili nemoj pit kolu nemoj jest junk food ja sam bio najpametniji al sad sam sam odlucio da napravim neke promjene i nabavio sam sebi kucno biciklo, manje jedne tegove (nije velika sipka vec ona za jednu ruku i tegovi 2 x 2,5 kg), štrik za preskakanje, poluge za sklekove. Posto vi znate puno vise od mene o tome, da li bi mi mogli reci koje su vjezbe dobre za MRŠANJE i DEFINICIJU (jos uvjek nisam za neke velike misice prvo bih da se dovedem u normalnu gradju a onda odatle jos oblikovanja tijela ) i zanima me koja je dobra prehrana. Znam da se nemože preko noći ovo postici ali imam volju i spreman sam raditi na sebi.
Unaprijed Hvala
U svakoj temi novi izljev kreativnosti! 
Comment