Pozdrav svima , evo imam 95-96 kg i visina je 192 cm i zelim doci na 86-87 kg. Pa evo trazim vase misljenje za ovakav plan prehrane. Ja bih ga preradio i prilagodio sebi i svojim potrebama. S time da bih pio whey.
http://www.zdravakrava.hr/media/knji...edno_all-m.pdf
Vasa misljenja, meni se to cini malo previse hrane i ne uljeva mi povjerenje.
http://www.zdravakrava.hr/media/knji...edno_all-m.pdf
Vasa misljenja, meni se to cini malo previse hrane i ne uljeva mi povjerenje.
Comment