Pozdrav ljudi.
Eo da krenem na stvar.
Visok sam 187cm i imao sam 105 kg.
Krenuo sma redovito raditi insnaity bez djete skinuo 5 kg al mi postalo naporno pa sam prestao.
Zatim sam vidio military diet i krenuo sam sa njom bez treninga u 4 dana sam uzgubio 2 kg i zadovoljan sam.
Sad mene zanima jel ja mogu definirat tjelo tako da svaki dan vozim bicikl po sat vremena i nakon toga popim 100%whey.
Eo da krenem na stvar.
Visok sam 187cm i imao sam 105 kg.
Krenuo sma redovito raditi insnaity bez djete skinuo 5 kg al mi postalo naporno pa sam prestao.
Zatim sam vidio military diet i krenuo sam sa njom bez treninga u 4 dana sam uzgubio 2 kg i zadovoljan sam.
Sad mene zanima jel ja mogu definirat tjelo tako da svaki dan vozim bicikl po sat vremena i nakon toga popim 100%whey.
Comment