Medicinska dijeta - pitanje??

[grizly123]

Pozdrav svima. Evo malo sma čito po internetu o dijetama i naiso sam na dijetu koaj se zove "Medicinska dijeta". Pa me zanima jeli netko mozda probao tu dijetu?? Kak bi se ona uklapala sa vjezbanjem i tako. ako bi mogao netko da mi da neki savjet.

Inače, imam 15godina, ubrzo budem 16. Visok sam 187cm, 93-96kg (težina mi varira)

Evo link od stranice i ima prehrana složena.
http://www.covermagazin.com/dijeta-m...ska-dijeta.htm

Unaprijed hvala.

[damko]

Re: Medicinska dijeta - pitanje??

mani se ovih dijeta...al ozbiljno....ovome nije mjesto u nasoj prehrani...rucak nemoze biti jedna narandza i 4 krekera i solja kafe...vecera nemoze biti pljeskavica,jabuka...itd..itd...imas ovde neke jelovnike na forumu pa procitaj malo....kreni da vjezbas naporno...mlad si...ne treba tebi neka posebna dijeta..nego da puno znoja prolijes u teretani i da naucis osnovne stvari o hrani koju unosis..i to malo korigujes ovde uz nasu pomoc i to je to....Za pocetak napisi kako se sada trenutno hranis??

[kelly]

Re: Medicinska dijeta - pitanje??

Sinko mani se gluposti i čitaj forum i portal!

Jedi i vježbaj i sve će doći na svoje. Imaš tek 15 godina i nikakvo izgladnjivanje ne dolazi u obzir!

[bilder18]

Re: Medicinska dijeta - pitanje??

Kakva medicinska dijeta.Ovo je ćisto izgladnjivanje i uništavanje organizma.Čitaj forum i portal.Tu imaš sve što trebaš

[grizly123]

Re: Medicinska dijeta - pitanje??

U teretanu nejdem, jer svaki dan putujem u šk, nestignem jednostavno jos i u teretanu. al imam doba spravu pa vjezbam..sad cu morat sve iz pcoetka, jer imo sam operaciju koljena i imam problema sa koljenima tak da cu morati sve iz pocetka.. hranim se svakak, nemam obroke kak treba..od pol 7h do 3h nista nejedem (šta je ludost) i kad dodem doma onda obavim rucak, navecer si slozim sendvic malo ponovim il zasviram koju i u krpe..i tak svaki dan..al skupil ose to od prije i ostalo..sad mi je stvarno dosta, hocu se rijesit sala.i uz to sam odlucio sam da cu prestat pit (jedino kad je neka festa il kad sam vani onda ajde) i da cu probat prestat pusit il barem smanjit..jer puno trosim na cigarete..