E, ovako raja u teretanu idem 4 puta tjedno tj radim misice.
Nenormalno puno jedem drzim se ishrane ali valjda zbog prestanka pusenja non stop sam gladan i samo jedem. Ne bi volio da dobijem salo pa da li mi je pametno da u ostale ove dane sto se odmaram radim fitnes neki kao sto je insanity ili nesto slicno. Moj cilj je mišicna masa ali ne salo.
Nenormalno puno jedem drzim se ishrane ali valjda zbog prestanka pusenja non stop sam gladan i samo jedem. Ne bi volio da dobijem salo pa da li mi je pametno da u ostale ove dane sto se odmaram radim fitnes neki kao sto je insanity ili nesto slicno. Moj cilj je mišicna masa ali ne salo.
Comment