Prokleta genetika

[alexxx]

Re: Prokleta genetika

Nije to do GENETIKE.Ti si previse ne disciplinovan,i valjalo bi malo citati na forumu a ne odmah traziti savjete,bez da si ista korisno probao.Cuj jos bi on steroide,nema tu nista ako se ti ne uhvatis malo citanja,a malo manje drugi gluposti.

[Sky]

Re: Prokleta genetika

samo ti napiši svoj dnevni meni i odmah ćemo ti potvrditi da si daleko ispod kalorijskog suficita..jer nemoguće je da jedeš kao konj,tj da si u suficitu a ne dobivaš na masi.

[korisnik125]

Re: Prokleta genetika

imate pozdrav sa mojih 66,8 KG
i svakim danom sve vise i vise napredujem

[Ruligaris]

Re: Prokleta genetika

imate pozdrav sa mojih 66,8 KG
i svakim danom sve vise i vise napredujem

Dok nisam vidio sliku, očekivao sam puno goru situaciju. Ta rupa na prsima , uopće ne dolazi do izražaja toliko...

Drago mi je da napreduješ i da masa dolazi. S vremenom počni paziti kakve kalorije unosiš u sebe... Što manje "praznih kalorija" to bolje. Unosi što više kalorija , ali iz zdravije hrane.

[korisnik125]

Re: Prokleta genetika

Malo glupo zvuci al mislim da su me zobene pahuljice najvise pogurale
Znaci izmedju svakog obroka,jogurt,banana,med,ovsene i malo plazme (mljevene) i zavisi kako kad sta ima dodam npr badema,oraha,grozdice sta se nadje.
malo su mi se do sad ogadile koliko ih jedem al uvijek nesto promjenim npr ubacim nesto novo i vec drugacije bude.
znao me stomak bolit od prenajedanja al vec sam naviko i sve vise jedem
sto se tice treninga svaki drugi dan je i idem u teretanu
poslije treninga whey,kreatin,i to je to
Dosta vise piletine u ishrani i prije sam je jeo al sad jos vise

[kelly]

Re: Prokleta genetika

Nije ti genetika kriva što se ne možeš udebljati, da bi mogao za nešto kriviti genetiku potrebno je biti bar 3-4 godine redovno u teretani, probati masu programa i prehrana, tek onda možeš reći da ti je nešto genetski.
Tvoj problem je što ne jedeš puno, ti samo misliš da jedeš puno.
Uzmi si nekog trenera i neka te on trenira i jedi na silu, možeš si uzeti i neki gainer ako ne možeš jesti...

[staragarda]

Re: Prokleta genetika

ako se netko nemoze udebljati neka proba MTS2D dijetu..

prvi tjedan 5000 kcal, drugi tjedan 4000 kcal, 3. tjedan 3500 kcal, 4. 6000 kcal, 5. 5000 kcal, 6. 4500 kcal, ......

[neuk]

Re: Prokleta genetika

ako se netko nemoze udebljati neka proba MTS2D dijetu..

prvi tjedan 5000 kcal, drugi tjedan 4000 kcal, 3. tjedan 3500 kcal, 4. 6000 kcal, 5. 5000 kcal, 6. 4500 kcal, ......

Kakve sve gluposti necu procitati na ovom forumu...

Sta fali suficitu od xy kalorija i dodavanja xy jos svakih 1-2-3 tjedna?

Nevezano za tebe garda: ljudi pisu svakakva s*anja i onda se prodajom knjiga bogate na racun glupana koji puse ovakve gluposti.. Sta sve nece izmisliti za par $

[staragarda]

Re: Prokleta genetika

Hahahahaha

Da dodam..gore se radi o dnevnom unosu kalorija...i dize se tim principom do 8000 kcal...i onda spusta 50 kcal tjedno..

Za sad nepostoji nitko tko nije uspjesno bulkao na mts2d dijeti...
Poslano sa mog GT-S6810P koristeći Tapatalk

[korisnik125]

Re: Prokleta genetika

Nisam okrivio genetiku za mrsavost,dole sam i naveo da imam losa prsa,izdeformisana i losa mi genetika na prsima,i nakon operacije se nisu popravila kako treba,i sad imam taj problem,koliko god imao kila prsa izgledaju mrsava,jer rebra su mi uvijena i kod stomaka izbacena

[PatrickCro]

...........................

[Kahn]

Re: Prokleta genetika

Ne budi mala plačljjiva kujica. Jedi više. Ako ne dobijaš kilažu, onda jedi još više. Ako ni tada ne dobijaš, onda jedi još i više. Ako ni tad, onda jedi još i više. Jedi više i više dokle god ne počneš dobijat i prekini srat! Ima li imalo logike u toj tvojoj glavi.

[korisnik125]

Re: Prokleta genetika

Ne budi mala plačljjiva kujica. Jedi više. Ako ne dobijaš kilažu, onda jedi još više. Ako ni tada ne dobijaš, onda jedi još i više. Ako ni tad, onda jedi još i više. Jedi više i više dokle god ne počneš dobijat i prekini srat! Ima li imalo logike u toj tvojoj glavi.

Idi ba popij bensedin nisi dobar

[Kahn]

Re: Prokleta genetika

Idi ba popij bensedin nisi dobar

Barem nemam 58 kila jer nisam dovoljno muško da jedem muške količine hrane

[korisnik125]

Re: Prokleta genetika

Barem nemam 58 kila jer nisam dovoljno muško da jedem muške količine hrane

66*kg
I da,ti si izgleda rodjen veliki i dok su svi isli u vrtic ti si u teretanu