posni sir, dobivanje mase..

[dabek777]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ewoga upravo 250 g posnog, 5 jaja smjeso zajedno i na teflonku i neam se kaj požalit

[StrongMan]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ewoga upravo 250 g posnog, 5 jaja smjeso zajedno i na teflonku i neam se kaj požalit

To sam reko da cu napravit,ali nikako da napravim,vidim vas par je vec reklo da je odlicno morat cu probat po 10 put hehe

[dabek777]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ewoga upravo 250 g posnog, 5 jaja smjeso zajedno i na teflonku i neam se kaj požalit

To sam reko da cu napravit,ali nikako da napravim,vidim vas par je vec reklo da je odlicno morat cu probat po 10 put hehe

ma cuj nije bas okus neznam kakav al je bolji neg sam posni :P al eto sinoc sam posni malo sam posolio i ide bez beda

[Joochy]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Meni je posni bomba, sami bez icega...

[StrongMan]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ewoga upravo 250 g posnog, 5 jaja smjeso zajedno i na teflonku i neam se kaj požalit

To sam reko da cu napravit,ali nikako da napravim,vidim vas par je vec reklo da je odlicno morat cu probat po 10 put hehe

ma cuj nije bas okus neznam kakav al je bolji neg sam posni :P al eto sinoc sam posni malo sam posolio i ide bez beda

Onako za promjenu dobro dodje,a posni jedem sam inace naviko sam se vec,pa mi ne pada tesko,ali malo za promjenu da to probam

[rebound]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ma meni nema do posnog zajedno sa tunom.. Ufff prefino ....

[dabek777]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Ma meni nema do posnog zajedno sa tunom.. Ufff prefino ....

hahha da btw, tjestenina, posni, tuna, kiseli krastavci i jos koj dodatak kako kome pase... pff za prste polizat

[aprnjak3]

Re: posni sir, dobivanje mase..

ja sam ovih dana našao dobar izvor posnog sira!!
ako imaš nekog tko studira na iksicu ti može dnevno dignuti 5 dukatovih og 500g za 5kn po komadu!!!
hahaha jedem ga na tone!!!!

[MikeyMike]

Re: posni sir, dobivanje mase..

dukatov je nekak cudan, ima neki cudan kiseli okus..

[NiKs]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Da li mi može netko reći jel se može pospješiti djelovanje posnog tj. ubrzati proces razgradnje tipa da se pomiješa sa dekstrozom i slično... ?

[domagoj]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Da li mi može netko reći jel se može pospješiti djelovanje posnog tj. ubrzati proces razgradnje tipa da se pomiješa sa dekstrozom i slično... ?

zašto bi htio ubrzati proces razgradnje posnog ?

pa jel lakše pojesti nešto drugo onda ?

[NiKs]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Zato što poslije treninga ne upotrebljavam nikakve suplemente i tražim adekvatnu zamjenu za to. Inače pojedem par jaja al se ne mogu natrpat previše , zato miješam posni sa jajima poslije treninga a pošto je on spor zanima me jel ga mogu kako ubrzati.

[Corry]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Koliko toliko adekvatna zamjena su onda bjelanjci (ne sirovi nego kuhani ili sl.) + dex, zumanjke pojedes kasnije uz posni prije kreveta

[bevodzor]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Po meni najbolji posni sir kojeg sam do sada jeo je MILBONA iz Lidla. Košta kako kada ovisno o popustima ali najviše 10kn 500G. Neusporedivo bolji od ostalih, barem što se tiče okusa.

[RyderBB]

Re: posni sir, dobivanje mase..

Po meni najbolji posni sir kojeg sam do sada jeo je MILBONA iz Lidla. Košta kako kada ovisno o popustima ali najviše 10kn 500G. Neusporedivo bolji od ostalih, barem što se tiče okusa.

definitivno.tog i ja jedem