Announcement

Collapse
No announcement yet.

Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 4
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 2 3 4 template Next
  • #31
    Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

    jel?
    znakovi
    ponekad se pitam:'jesam li pretjerao'? tek onda se sjetim da me uopce nije briga...

    Comment

    • #32
      Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

      O kojoj "podlozi" pricas?
      "Your weak points are caused by not doing what you hate to do" Louie Simmons

      Youtube shit
      Web

      Comment

      • #33
        Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

        A šta je sa nama "starcima"? Odma' da bacimo kašiku, ako nismo na vreme napravili "podlogu"?))
        “Age is a question of mind over matter. If you don’t
        mind, it doesn’t matter.”

        Comment

        • #34
          Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

          Ovo je jos jedan vjerovatno iskompleksirani fat boy pa dosa ode 'pamet' prosipat oO
          It's not over until i win.

          Comment

          • #35
            Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

            Originally posted by dachika rule View Post
            momci dzabe vi trenirate ako nemate dobru podlogu , dobra podloga koja se gradi izmedju 12 i 17 godine ,ako je nemate ni hemija vam nece pomoci
            zapamtite to ,mozete da dobijete na masi ,al izgledacete ko debeli matorci koji se naduju od kreatina.
            Da bi iole poboljshali podlogu savetujem vam ,trchanje, plivanje, zgibove ,sklekove i trbushnjake jedno dobrih godinu dana ,skoro svaki dan
            pa tek onda teretana , suplementacija i hemija.
            hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha hahahahah

            "Your body is your biggest artwork."

            DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
            DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
            BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

            SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

            https://www.facebook.com/MBbodybuilding

            Comment

            • #36
              Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

              Originally posted by Dachika Rule View Post
              momci dzabe vi trenirate ako nemate dobru podlogu , dobra podloga koja se gradi izmedju 12 i 17 godine ,ako je nemate ni hemija vam nece pomoci
              zapamtite to ,mozete da dobijete na masi ,al izgledacete ko debeli matorci koji se naduju od kreatina.
              da bi iole poboljshali podlogu savetujem vam ,trchanje, plivanje, zgibove ,sklekove i trbushnjake jedno dobrih godinu dana ,skoro svaki dan
              pa tek onda teretana , suplementacija i hemija.
              dachika ortak, da nisi ti malo mulja povuko, a?
              ovaj me podsjetio na onog magarca koji je didi pričo da mu je, citirat ću: "džaba to sve kad ima kikiriki među nogama". hahaha bože dragi!
              Originally posted by darios
              Those we are already going on my nerves with their stupid fucking comments i nije (wacked) nego whacked ako baš očeš nekog uvrijedit nauči pisat
              __________________________________________________

              there is no progress without struggle!

              Comment

              • #37
                Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                Originally posted by Dachika Rule View Post
                momci dzabe vi trenirate ako nemate dobru podlogu , dobra podloga koja se gradi izmedju 12 i 17 godine ,ako je nemate ni hemija vam nece pomoci
                zapamtite to ,mozete da dobijete na masi ,al izgledacete ko debeli matorci koji se naduju od kreatina.
                da bi iole poboljshali podlogu savetujem vam ,trchanje, plivanje, zgibove ,sklekove i trbushnjake jedno dobrih godinu dana ,skoro svaki dan
                pa tek onda teretana , suplementacija i hemija.
                dajte ljudi razmislite malo, pa ovaj se zejebaje.
                došo tu na forum da nas prca, haha i to mu je jedina poruka... haha
                ko onaj magarac došo na forum da piše kako ima veliki *****, al što je je smiješni su ti zajebanti hehe

                Comment

                • #38
                  Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                  Originally posted by Dachika Rule View Post
                  momci dzabe vi trenirate ako nemate dobru podlogu , dobra podloga koja se gradi izmedju 12 i 17 godine ,ako je nemate ni hemija vam nece pomoci
                  zapamtite to ,mozete da dobijete na masi ,al izgledacete ko debeli matorci koji se naduju od kreatina.
                  da bi iole poboljshali podlogu savetujem vam ,trchanje, plivanje, zgibove ,sklekove i trbushnjake jedno dobrih godinu dana ,skoro svaki dan
                  pa tek onda teretana , suplementacija i hemija.
                  De ne bacaj bombe neko te moze shvatiti ozbiljno
                  Originally posted by Rocky""
                  Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
                  Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
                  Jedem ih al ne bas cesto
                  Hvala ona odgovoru

                  Comment

                  • #39
                    Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                    Originally posted by Dachika Rule View Post
                    momci dzabe vi trenirate ako nemate dobru podlogu , dobra podloga koja se gradi izmedju 12 i 17 godine ,ako je nemate ni hemija vam nece pomoci
                    zapamtite to ,mozete da dobijete na masi ,al izgledacete ko debeli matorci koji se naduju od kreatina.
                    da bi iole poboljshali podlogu savetujem vam ,trchanje, plivanje, zgibove ,sklekove i trbushnjake jedno dobrih godinu dana ,skoro svaki dan
                    pa tek onda teretana , suplementacija i hemija.
                    Tri metra štrika i prvo drvo je tvoje!
                    -------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
                    Napreduje se... Avatar^^

                    Comment

                    • #40
                      Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                      vi ste gori sto se prepirete sa budalom uopce ^^
                      al u pravu ste sa jednim... netko ce ga shvatiti ozbiljno
                      Originally posted by servantess
                      Gdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??

                      Comment

                      • #41
                        Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                        kralj je najveći!

                        Comment

                        • #42
                          Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                          a nije pretjerivanje za mene ako idem na kick-box? .. posto ima dosta trcanja tokom zagrijavanja.. 20tak min trcanja tu imam, + trening je intenzivan, 3 puta sedmicno, znaci, crknem k'o zivotinja posle njega.. da to prestanem trenirat ? (Tek sam poceo, prosle sedmice)

                          Comment

                          • #43
                            Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                            :S Pa imas 60kg zamisli da imas jos 30kg na sebi pa sve to radis... nema ti sto biti pre intezivno. + 3 puta tjedno nije puno, kasnije ces sigurno imati i cesce, a to sto crknes je jednostavno jer nemas kondicije. Ako ti se svida, samo ti treniraj.
                            Naravno, svakim treningom ti sagorjevas kalorije i to ce ti definitivno odmoci u dobivanju mase, no moras birati oces na BB natjecanja ili iz svoga sporta (kick-boxa u ovom slucaju). Znaci samo ti jos vise jedi...
                            -------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
                            Napreduje se... Avatar^^

                            Comment

                            • #44
                              Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                              Originally posted by WiseOldUncle View Post
                              a nije pretjerivanje za mene ako idem na kick-box? .. posto ima dosta trcanja tokom zagrijavanja.. 20tak min trcanja tu imam, + trening je intenzivan, 3 puta sedmicno, znaci, crknem k'o zivotinja posle njega.. da to prestanem trenirat ? (Tek sam poceo, prosle sedmice)
                              ja sam kombiniro boks 3x tjedno i vježbanje s utezima, bilo mi je ok...
                              ti možeš 1 dan boks 2. dan teretana, nećeš pogriješiti!

                              Comment

                              • #45
                                Re: Molim vas, pomozite ako mozete.. 18god - 185cm - 59KG.. MUSKO!

                                http://sharecash.org/download.php?file=2528538
                                sa ovog linka skini knjigu i imas sve vjezbe za sve misice
                                imas vjezbe za definiciju i masu
                                ja sam tu knjigu platio a ti ako ju oces mozes ju skinut badava
                                meni je jako pomogla...tvojih sam godina pa znam kako je

                                Comment

                                Previous 1 2 3 4 template Next
                                Working...
                                X