Zdravo imam 16 godina i imam nedoumicu što se tiče mišićne mase..išao sam na program p90x i dosta sam smršavio, a sada izgledam,po meni, premršavo..kako da povečam mišićni masu a da ne dobijem salo nego mišiće..iii htio bih malo povećati dio podlaktice i ruku!
Announcement
Collapse
No announcement yet.
kako da povečam mišićni masu a da ne dobijem salo nego mišiće
Collapse
X
-
Re: Mišićna masa
http://www.leangains.com/
napredak možda ne bude kakav očekuješ ali masa ide bez sala
ali ipak ja msm da će klasični bulking dati bolje rezultate biće nešto sala ali i više mišića
Comment
-
Re: Mišićna masa
Originally posted by diinnoo View Posthttp://www.leangains.com/
napredak možda ne bude kakav očekuješ ali masa ide bez sala
ali ipak ja msm da će klasični bulking dati bolje rezultate biće nešto sala ali i više mišića
leangains je u biti ''re-comping'', ni masa niti defka
osim toga na toj stranici se tesko ko snadjeA fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
* SHUT UP AND SQUAT *
Comment
-
Re: Mišićna masa
Originally posted by TripleZ View Postleangains je u biti ''re-comping'', ni masa niti defka
osim toga na toj stranici se tesko ko snadje
a stranica je fkt konfuzna
Comment
Comment