Tweet
Zdravo svima,
Ukratko o meni:
Trenirao sam od 8 do 13 godine nogomet, dok nisam usao u svijet fitnessa, od tada trenirao sam sa utezima u teretani ali to je bilo vise ucenje, aktivno vjezbanje je krenilo od 16 godine kada sam sa tadasnjih 180 cm i 59 kg dosao na 85 kg, sa 16 godina cucanj je bio 130 kg, bench 100 kg, mrtvo dizanje 140 kg, onda sam sa 18 god zavrsio u bolnici pa sam izgubio oko 20-tak kg i od tada imam povecane otkucaje srce, malo visi tlak ali sve u svemu ok. vratilo se izgubljeno pa sam sada trenutno 21 god, 183 cm, 91 kg. U zadnjih dvije godine vjezbanja vise se fokusiram na trening snage, trenutno bench: 115 kg, cucanj 140 kg, te dl 170 kg. To je to ukratko, cilj je održavati trenutno i kao sto su meni prije mnogi pomogli, sad mislim da mogu i ja drugima te naravno da naucim nesto novo. Lp.
Ukratko o meni:
Trenirao sam od 8 do 13 godine nogomet, dok nisam usao u svijet fitnessa, od tada trenirao sam sa utezima u teretani ali to je bilo vise ucenje, aktivno vjezbanje je krenilo od 16 godine kada sam sa tadasnjih 180 cm i 59 kg dosao na 85 kg, sa 16 godina cucanj je bio 130 kg, bench 100 kg, mrtvo dizanje 140 kg, onda sam sa 18 god zavrsio u bolnici pa sam izgubio oko 20-tak kg i od tada imam povecane otkucaje srce, malo visi tlak ali sve u svemu ok. vratilo se izgubljeno pa sam sada trenutno 21 god, 183 cm, 91 kg. U zadnjih dvije godine vjezbanja vise se fokusiram na trening snage, trenutno bench: 115 kg, cucanj 140 kg, te dl 170 kg. To je to ukratko, cilj je održavati trenutno i kao sto su meni prije mnogi pomogli, sad mislim da mogu i ja drugima te naravno da naucim nesto novo. Lp.
Comment