Tweet
Evo, upravo sam se registrirao pa da kažem nešto o sebi.
Imam 26 godina, 193cm i 97kg. Tokom zadnjih 5 mjeseci sam izgubio 15kg pomoću sređene prehrane i tu i tamo
nešto aerobnog treninga. Prije mjesec dana sam počeo sa dizanjem utega kod kuće da nabacim nešto mišića. Trenutno vježbam po 2-split programu svaki drugi dan. Treninzi mi traju po sat vremena + još sat vremena aerobnog. Ako vam nešto znači, po prirodi sam endomorf. Eto toliko za sad. Napravit ću još temu sa svojom prehranom pa da vidite jel sve štima.
Imam 26 godina, 193cm i 97kg. Tokom zadnjih 5 mjeseci sam izgubio 15kg pomoću sređene prehrane i tu i tamo
nešto aerobnog treninga. Prije mjesec dana sam počeo sa dizanjem utega kod kuće da nabacim nešto mišića. Trenutno vježbam po 2-split programu svaki drugi dan. Treninzi mi traju po sat vremena + još sat vremena aerobnog. Ako vam nešto znači, po prirodi sam endomorf. Eto toliko za sad. Napravit ću još temu sa svojom prehranom pa da vidite jel sve štima.
Comment