Tweet
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
Originally posted by Razor
wauuuu, lijep članak tj. post, super objašnjeno za ljude, ajmo lily za moderatoricu 
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
el moze doci u toku treninga do katabolizma posto vidim da dosta njih pije nesto za sprecavanje katabolizma u toku treninga i da li je to stvarno potrebno piti ?El bi se trosili misici ako bi se nakon anaerobnog treninga odratio HIIT ili sta bi se desilo kad bi trcali 60 min nakon anerobnog treninga ?1994 rodjen sam ja pored reke Dunava xD
Da bi bio pobednik ne moras da pobedis....
Neko je talentovan za nesto a neko za nesto duro
Neko dobije nesto a drugi dobije nesto drugo i uvek bi zeleo da ima ono sto ima drugi a....Comment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
Hvala Lily
Comment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
hvala na tvome trudu!ovo treba sada detaljno prouciti ali tek sam na po puta!hvala jos jedanput!
mozes i po meni za moderatora!!!!
Infarkt, ma kakav da je, od srca je...Comment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
može li doći do katabolizma i istovremenog povećanja snage..? da li je povećanje težine s kojom neku vježbu izvodimo ujedno i pokazatelj da ne dolazi do katabolizma ili nije..? hvala..prilikom registracije na http://www.myprotein.com upišite referal code MP21830906 ..bodove za popust dobijemo i vi i ja..
Comment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
ajuj svaka cast... sve je ljepo skupljeno na jedno mjesto fino finoComment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
povećanje težine ne može biti pokazatelj da ne dolazi do katabolizmaOriginally posted by Končar
jer, možeš povećavati i katabolizirati ako ne paziš na ostale faktore,
opet netko povećava i ne katabolizira;
katabolizam se tiče razgradnje mišićne mase (trošenje mišića za energiju potrebnu tijelu,
dakle netko može imati puno snage a da nema tako veliku mišićnu masu, on je snažan i izdržljiv;
dakle netko može imati povećanje snage (mitohondriji, ATP) a smanjenje mišića;
kao kad gledam kad tipovi lome ruke, pa dođe žgoljavi i skuri nabildanog;
to je šta ja mislim
ako nije tak želim ispravak"Čini mi se kao da sam prostor u kojem se nešto zbiva...Svatko od nas je svojevrsno križanje na kojem se nešto zbiva...Nešto se drugo, jednako vrijedno zbiva drugdje. Nema odabira, to je samo pitanje slučajnosti." Claude Lévi-StraussComment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
kod nekoga tko trenira većinom po "bb principima" (rep range 6-12), povećanje težine je gotovo siguran dokaz da ne dolazi do katabolizma. Naravno, to vrijedi samo za kompound vježbe.ne repam o politici možda bi trebo,
politika je mala ljadro još je nisam jeboComment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
Tako nešto, ali to ne mora značiti da je došlo i do rasta mišića, može biti posljedica povećanja količine potkožnog masnog tkiva.Comment
-
Re: Katabolizam mišića - kod anaerobnog i aerobnog treninga!
to nitko nije ni reko :P
samo govorim o održavanju mišića, tijekom, pretpostavljam, kcal deficita.
dok god su ti težine na većim vježbama iste, uz ok tehniku, mišići nigdje nejdu.ne repam o politici možda bi trebo,
politika je mala ljadro još je nisam jeboComment
Comment