Tweet
Re: Genetika i BB
Ja kad sam počeo trenirati imao sam 50kg,visok oko 160 cm koliko se sjećam,po građi sam ektomorf kao i ti,a što se tiče iskorištanjanja prirodnog maximuma nisi još ni blizu,staroidi tek dolaze u obzir kad iskoristiš svoj potencijal,i naravno nikako ne prije 21-22 god. jel u tvojim godinama prirodni testo. će doživjeti vrhunac i bilo bi ga pametno iskoristiti,naravno bez nuspojava. Sredi prehranu do maximuma,pravilno treniraj,dovoljno odmaraj i naravno izbjegavaj alkohol,jednom rijeći alkohol je smrt za mišić.
Samo budi uporan i iznenadit ces se nakon određenog vremena,naravno mišićima se nigdje ne žuri zato budi strpljiv i zdravo ih hrani
Ja kad sam počeo trenirati imao sam 50kg,visok oko 160 cm koliko se sjećam,po građi sam ektomorf kao i ti,a što se tiče iskorištanjanja prirodnog maximuma nisi još ni blizu,staroidi tek dolaze u obzir kad iskoristiš svoj potencijal,i naravno nikako ne prije 21-22 god. jel u tvojim godinama prirodni testo. će doživjeti vrhunac i bilo bi ga pametno iskoristiti,naravno bez nuspojava. Sredi prehranu do maximuma,pravilno treniraj,dovoljno odmaraj i naravno izbjegavaj alkohol,jednom rijeći alkohol je smrt za mišić.
Samo budi uporan i iznenadit ces se nakon određenog vremena,naravno mišićima se nigdje ne žuri zato budi strpljiv i zdravo ih hrani
Comment