Tweet
Danas sam bio s jednim prijateljem koji trenira MMA i pričali smo općenito o vježbi u teretani i o MMA vježbama.Naime,on je tvrdio da se ne može nega baš osjetna snaga dobiti u teretani,i pričao mi je o svojim vježbama što rade,stvarno je to tamo sve sirova snaga.A ja sam ponajviše u teretanu krenuo da dobijem snage,uopće ne radi nekog izgleda ili ne znam ni ja šta,jer šta će mi izgled ako je sve to napuhano.Ali onda mi je rekao da snagu koju dobijem u teretani uopće nije trajna,nego recimo da ne idem u teretanu mjesec dana,onaj veći dio snage što sam dobio bi se jednostavno izgubio,a on tvrdi da snagu koju dobiješ MMA treniranjem je trajnija i ne može se tako lako izgubiti i ja mu nisam znao što reći na to.
Sada me zanima je li to istina? Ako je,onda ne vidim svrhu odlaska u teretanu,osim ako ćeš se baš baš cijeli život time baviti,a to će uspijeti možda samo nekolicini ljudi koji imaju najprvo vremena za to pa onda volje...
Sada me zanima je li to istina? Ako je,onda ne vidim svrhu odlaska u teretanu,osim ako ćeš se baš baš cijeli život time baviti,a to će uspijeti možda samo nekolicini ljudi koji imaju najprvo vremena za to pa onda volje...
ali i prilikom utovara na prikolicu isto rade bicepsi opako
Comment